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“补肾”的相关菜谱
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#东古家味美食#瘦身，防癌，补肾，素炒菜花，管饱不怕胖！菜花,西红柿,洋葱丝,柿子椒,酱汁：,生抽,盐,糖,蚝油,油适量,水淀粉：,菱粉,凉白开水
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补肾滋养粥黑米,核桃,红糖,红枣,黑豆,黑芝麻,百合,薏米,大米,水,枸杞
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#唯有美食最粽要#蒜蓉粉丝黑椒烤生蚝，补肾，补血还美白开盖生蚝,大蒜末,香葱末,粉丝,佐料：,食用油,黑椒酱,蚝油,糖
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滋阴补肾补气血❗银耳石斛人间仙草汤#肉食主义狂欢#排骨,石斛,干银耳,红枣,玉米,生姜,料酒,盐,枸杞
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补肾安神红枣粉糯米粉,红枣,茯苓,核桃,南瓜子
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#春天的鲜味#滋养补肾酸甜黑米干果汤黑米,红枣,桑葚,葡萄干,花生,水
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补肾黑发养生粥黑米,大米,黑芝麻,黑豆,百合,薏仁,红枣,芡实
5分
#i上冬日 吃在e起#益气补肾黑芝麻花生米糊花生米,黑芝麻,大米,纯净水
5分
板栗杂粮粥 宝宝辅食，养胃健脾、补肾强筋任意米,板栗
4分
黑米燕麦贝果（波兰种）低糖低油补肾健脑健康瘦身早餐面包波兰种：,高筋面粉,水,耐低糖酵母,主面团：,黑米面包粉,高筋面粉,燕麦,小麦胚芽,水,糖,耐低糖酵母,黄油,盐,煮贝果的水：,水,小苏打,表面：,燕麦
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补肾益气、强筋骨祛风湿｜巴戟天牛大力骨头汤猪骨头,巴戟天,牛大力,姜,清水,盐
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补肾益精牛鞭汤#优思明恋恋冬日，我要稳稳的爱#牛鞭牛宝,葱,生姜,八角桂皮,茴香花椒,香叶肉蔻,桂圆干,红枣枸杞
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#黄河路美食#补肾黑豆乌鸡汤乌鸡,黑豆,莲藕,姜,盐,太太乐鸡精调味料
5分
蚝油黄秋葵#春天就酱吃#男人补肾益气，女人美颜减肥！秋葵
5分
#做道懒人菜，轻松享假期#养颜补肾营养羹铁杆山药,黑豆,黑米,黑芝麻,红糖
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补肾益智---黑豆核桃黑米粥黑豆,红豆,黑米,糯米,大米,核桃
4分
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