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“补脑”的相关菜谱
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核桃红枣豆浆—补脑又补血豆浆,核桃,大红枣
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食美粥-养生粥系列|“芝麻核桃粥”学生党补脑中考生营养早餐高大米,核桃,黑芝麻,清水
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宝宝鲜虾肠，补脑又补钙，宝宝超爱吃鲜虾肠,蛋清,玉米淀粉
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无油琥珀核桃，又香又脆的健康补脑小零食鲜核桃仁,冰糖,麦芽糖,水,白芝麻
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柔软细腻又补脑，大人小孩都喜欢~材料：（份量：6个 | 小红锅布朗尼烤盘 | 时间：6分钟）,低筋面粉,泡打粉,白砂糖,牛奶,玉米油,枫糖浆,香蕉,核桃
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补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)猪排骨,胡萝卜,盐,山药,胡椒粉,料酒
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比喝水更补水，还能补脑促食欲，秋季干燥时节宝宝要多喝！平菇,生菜,番茄,南豆腐,鲈鱼片
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秋葵新吃法，搭配它补脑效果翻2倍，宝宝舔着嘴巴吃光光！秋葵,鱿鱼,胡萝卜,中筋面粉,鸡蛋
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防脱补脑发核桃粥黑芝麻,枸杞,黑米,糯米,小米,核桃,红枣
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主食零食一次统统搞定，宝宝一手一个，好吃又补脑！蛋清,米饭,娃娃菜,三文鱼,中筋面粉
5分
0~3岁是最佳补脑期，辅食这样搭配，宝宝长大聪明又机灵！茼蒿菜叶,宝宝米粉,鲈鱼鱼腹肉
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樱桃坚果布丁 | 15个月·益智补脑樱桃,鸡蛋,面粉,香草精（可不加）,牛奶（配方奶）,砂糖,坚果
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NO12.火腿蒸鲈鱼，鲜得来，孩子补脑，女人补气，男人补肾火腿,鲈鱼
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春之食：三分钟快炒降压补脑的茼蒿香干茼蒿,香干,盐,自制鲜味粉,干辣椒,大蒜,大葱,生抽
5分
补脑效果数一数二，价格却很便宜，错过又得等一年！青菜叶,胡萝卜,鲅鱼肉,中筋面粉,铁棍山药
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蛋羹这样做营养翻十倍，好吃又补脑，宝宝生长发育更快！鸡蛋,芹菜叶,三文鱼,胡萝卜,熟玉米粒,宝宝米粉
5分
补肾补脑黑米八宝粥黑豆,红花豆,加州葡萄干,红枣
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补脑别瞎折腾，这样搭配效果翻倍！我婆婆一学就会，说这样做好吃芹菜, 米饭,胡萝卜,三文鱼, 鸡蛋1个（鸡蛋过敏请看文章底部小要领）
4.7分
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