“补血粥”的相关菜谱
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杂粮粥【补血益气】
红豆,血糯米,燕麦米,白糯米,炒薏米,大枣,枸杞,百合,甘草,小地瓜,小芋头,陈皮,冰糖,红糖,莲子
收藏人数 123四红补血排湿粥红豆,红枣,红皮花生米,红莲子,老红糖
收藏人数 513补血固发的杂粮粥黑米,黑豆,红豆,糯米,红枣,红糖
收藏人数 100#一道菜表白豆果美食#补血又健脾~黑米紫薯粥!黑米,紫薯,牛奶,炼乳,白砂糖
收藏人数 9775补血八宝粥血糯米,红豆,黑豆,小米,黑芝麻,红糖,红枣,桂圆干
5分养胃补血紫米红豆粥黑米,白糯米,红豆,莲子,红枣,薏米,冰糖
收藏人数 158益气补血腊八粥黑米,糯米,小米,薏仁,桂圆,红枣片,核桃仁,红豆,莲子,百合,银耳,红糖
收藏人数 135健脾补血—桂圆黑糖糯米甜粥糯米,桂圆,水,冰糖,黑糖液
收藏人数 2442补血养肾,好粥喝起来紫米 2把,黑豆 1把,薏仁 3把,大米 2把,花生 10几粒,黑芝麻 1把,百合 10片,冰糖适量(根据个人口味)
收藏人数 2347#换着花样吃早餐#益气补血【八宝粥】大米,黑米,小米,糯米,红枣,莲子,花生米,老冰糖
收藏人数 4299营养美味又补血的杂粮牛奶粥红豆,黑豆,黑米,糯米,燕麦,冰糖,牛奶
收藏人数 2646营养八宝粥 早餐粥补气补血银耳,枸杞,大米,糯米,薏米,莲子,红枣,冰糖,水
收藏人数 734#麦子厨房#美食锅之补血养颜牛奶粥黄冰糖,奶粉,粳米,黑米,红枣,红豆,银耳
收藏人数 500【一人炊事】补血益气的养颜粥---紫米葡萄粥紫米, 粳米,薏米
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