“豆果Family Day光棍节专场招募”的相关菜谱
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Day1减肥餐午餐
❤️炒饭:,剩米饭,胡萝卜,玉米,西芹,乌江rspca榨菜,盐,油,❤️牛排:,牛排,黑椒汁,油,❤️海带汤:,海带结,嫩豆腐,娃娃菜,盐,潮汕肉饼(可不下)
收藏人数 1254Day5减肥餐早餐香蕉,酸奶,水果燕麦脆脆,方包
收藏人数 1227DAY 3 减脂瘦身健身餐鸡蛋,包心生菜,西红柿,卤牛肉,花椰菜,土豆,黑胡椒,鸡汁,丘比沙拉酱,淡奶油,南瓜籽(可不用),洋葱(加土豆泥里,可不用)
收藏人数 3999DAY 4 减脂瘦身健身餐鸡蛋,鸡胸肉,花椰菜,马苏里拉芝士碎,西红柿,土豆,结球生菜,黑胡椒,鸡汁,淡奶油,色拉酱,洋葱(可不用),南瓜籽(可不用),食盐,料酒,千岛酱/油醋汁/色拉酱等,橄榄油
收藏人数 6613Day1减肥餐早餐红薯,紫薯,青瓜,玉米,圣女果,酸奶,鸡蛋
收藏人数 1914DAY 2 减脂瘦身健身餐鸡蛋,紫薯,菠萝,花椰菜,鸡胸肉,南瓜籽,包心生菜,黑胡椒,食盐,料酒,千岛酱
收藏人数 1513减脂餐便当 DAY1鸡里脊,西蓝花,鸡蛋,小紫薯,红豆,薏米
收藏人数 291Day4减肥餐早餐紫薯,玉米,酸奶,水果燕麦脆脆
收藏人数 146Have a nice day (桃味米酒咖啡)苏州桥水蜜桃米酒,隅田川桃子味浓缩咖啡
收藏人数 17彩虹营养餐Day12—早餐日记茄子,火腿,面粉,小香葱,鸡蛋,黑胡椒粉
收藏人数 95凉拌豆节豆节,黄瓜,香菜,辣椒油,生抽,盐,花椒油,芥末油,砂糖,蒜蓉
收藏人数 225陕北抿节抿节,素臊子
收藏人数 274给你一张纸,你也能复刻Family的三明治生菜,鸡蛋,切片面包,千岛酱,鸡排
收藏人数 287娃们的披萨专场【牛肉至尊披萨】和【夏威夷风情披萨】中筋面粉,温水,酵母粉,盐,橄欖油,牛肉披萨里料,牛肉,马苏里拉芝士,干酪,红色彩椒,绿色彩椒,黄色彩椒,披萨酱,白酒,黑胡椒,生抽,盐,夏威夷风情里料,马苏里拉芝士,干酪,芒果,菠萝,牛油果
收藏人数 2492豆果饭团米饭,杂蔬(玉米,青豆,胡萝卜),鸡蛋
收藏人数 51豆果之星#豆果美食2017年度美食盛典#黄油,炼乳,砂糖
收藏人数 82Day2|皮蛋瘦肉粥大米,皮蛋,鸡蛋,葱,姜丝,盐,油,料酒,油条
收藏人数 116减脂餐day1之早餐鸡蛋,牛油果,苹果,玉米
收藏人数 35翻糖蛋糕-Happy 100 Day(6寸)6寸威风蛋糕一个,翻糖膏/干佩斯(糖皮),翻糖膏/干佩斯(装饰),奶油霜,动物性奶油(夹层用),白油,蛋糕装饰用小糖珠
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