“豇豆环抱肉肉-蜜桃爱营养师私厨”的相关菜谱
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减肥魔芋面海藻面炒杏鲍菇-低脂低卡健身纤体-蜜桃爱营养师私厨
杏鲍菇,魔芋素食·海藻面,虾酱,辣椒酱,白砂糖,米酒或料酒,玉米油,葱花,大蒜
收藏人数 893你不知道的维生素K2,单补钙没用@黑豆豉$蜜桃爱营养师私厨芋艿,黑豆豉,葱花,红葱头,炒熟的肉末,盐,糖,油
5分『营养师食谱』简易鸡肉咖喱鸡肉,咖喱粉,酸奶,盐,大蒜、生姜,洋葱,番茄,色拉油,孜然粒(可省略),番茄酱,蜂蜜,盐(出锅)
收藏人数 1269脆芋头虾仁秘制黑椒汁-蜜桃爱营养师私厨-每天摄入100g薯类虾仁,大芋头,油,腌虾仁:料酒,腌虾仁:白胡椒粉,腌虾仁:盐,腌虾仁:糖,腌虾仁:鲣鱼粉,腌虾仁:蛋清,腌虾仁:玉米油,腌虾仁:淀粉,黑椒汁:生抽,黑椒汁:老抽,黑椒汁:蚝油,黑椒汁:热水,黑椒汁:糖,黑椒汁:黑胡椒碎,黑椒汁:番茄莎司,黑椒汁:水淀粉
收藏人数 1143蟹黄蟹膏熬制秃黄油-蟹粉豆腐小笼-蜜桃爱营养师私厨蟹黄蟹膏,六年陈花雕酒,猪油,玉米油,高汤或热水,盐,鸡精,糖,白胡椒粉,小葱,生姜
5分【蛋白果昔】早餐一杯幸福餐-减脂减肥低卡健身蜜桃爱营养师私厨小台农芒果,荔枝,油桃,幸福餐粉末,优质饮用水,综合维生素矿物质,深海鲑鱼油
收藏人数 256当豆瓣“糟鱼”春笋【蜜桃爱营养师食谱】健身减肥、健脑抗癌【主要食材】:,鲈鱼1条 鲜活,蚕豆(去外壳),春笋(去壳),【辅助食材】:,热水 汆烫用,腌制用:料酒,腌制用:生姜片,腌制用:白胡椒粉,腌制用:盐,腌制用:糖,腌制用:水淀粉,腌制用:玉米油,玉米油,生姜片,热水,玉米油,盐,白砂糖,香糟卤或辣糟卤,水淀粉 勾芡,葱花,葱白段
收藏人数 2614《外婆家》有机花菜的“奇香”秘方公开-蜜桃爱营养师【主要食材】:,有机花菜,牛肉片(或五花肉片),韭菜,红尖椒,香菇,【辅料及调味】:,大蒜,生姜片,小葱葱白 切末,桂皮,八角,香叶,二荆条干辣椒,生抽,蚝油,盐,糖,鲜花椒油,黑豆豉,山胡椒油,猪油,菜籽油,腌牛肉:白酒,腌牛肉:生抽,腌牛肉:盐,腌牛肉:糖,腌牛肉:白胡椒粉,腌牛肉:水淀粉,腌牛肉:玉米油
5分焦糖洋葱酱-西餐三明治汉堡意大利面好搭档-蜜桃爱营养师私厨黄洋葱,黄油,白砂糖,意大利黑醋
收藏人数 1113马齿苋炒红椒-欧米噶3脂肪酸抑制胆固醇吸收-蜜桃爱营养师私厨马齿苋 新鲜,红尖椒,白洋葱,独头蒜,豆瓣酱,生抽,糖,料酒,葵花籽油,肉糜
5分抗癌素食炸平菇-蜜桃爱营养师私厨-吃起来像极了香酥鸡柳平菇(大片大朵的),腌制平菇:,料酒,黑胡椒粉,大蒜粉,盐,鸡精,挂糊挂浆:,中筋面粉,玉米淀粉,草鸡蛋,盐,料酒,白砂糖,面包糠,油炸:葵花籽油
收藏人数 1593【荷兰豆炒香肠】好吃只在一念之间一个技巧蜜桃爱营养师私厨荷兰豆,广式香肠 肥瘦5:5,广式鸭肝肠,藕1节,盐,糖,油
5分素炒腰花减肥减脂纤体塑形健身南瓜魔芋金针菇-蜜桃爱营养师私厨【主要食材】,南瓜切片,魔芋腰花,金针菇,玉米油,生抽,盐,糖,蟹粉酱(秃黄油)
5分蟹黄蟹膏豆腐煲大闸蟹秃黄油-蜜桃爱营养师私厨-5分钟快手绢豆腐,葱,姜,盐、糖,油,胡椒粉,秃黄油,咸蛋黄
收藏人数 277蟹黄蟹膏蒸芦笋-秃黄油蒸菜秋季鲜-蜜桃爱营养师私厨5分钟快手芦笋,秃黄油,蒸鱼豉油,糖
收藏人数 120蜜烧“龙头烤”配藜麦泡饭-蜜桃爱营养师【宁波家乡菜】淡干龙头烤,油,小葱葱白,小葱葱花,生抽,老抽,料酒,白砂糖,干贝素,炒熟白芝麻
收藏人数 210爱的主题PA | 营养师推荐的披萨新吃法饼皮:,高筋面粉,低筋面粉 60g,水,黄油/橄榄油,酵母,鸡胸肉,扇贝,青椒,胡萝卜,洋葱,西兰花,番茄酱,披萨草,黑胡椒,马苏里拉芝士
5分天贝酱·黑豆苗-蜜桃爱营养师的Super Food健身减肥黑豆芽苗,天贝杂酱,玉米油,美极鲜,白砂糖
收藏人数 222【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨黑鱼,豆腐,海鲜菇,白玉菇,蛤蜊
5分黄瓜炒鸡胸肉片-不柴鸡胸-蜜桃爱营养师私厨健身减肥餐鸡胸肉(走地鸡),黄瓜,小葱,盐,糖,腌制鸡胸:料酒,腌制鸡胸:白胡椒粉,腌制鸡胸:鱼露,腌制鸡胸:盐,腌制鸡胸:糖,腌制鸡胸:鸡蛋,腌制鸡胸:玉米淀粉,腌制鸡胸:玉米油,玉米油,盐
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