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“超模刮油果蔬汁”的相关菜谱
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刮油减脂的冬瓜海带玉米汤冬瓜,海带结,鲜玉米,生姜,小葱,食盐
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综合土豆沙拉【年后刮油必备】土豆,鸡蛋,炒熟的花生（或者其它的坚果）,千岛酱（或沙拉酱）,蓝莓干（或其它的水果干）,盐
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#夏日多巴胺饮品#超模都在喝的火龙果香蕉酸奶昔红心火龙果,熟透的香蕉,无糖酸奶,冰块
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超模同款隔夜燕麦 我终于也吃上啦！烘焙燕麦,酸奶,火龙果,豆浆粉,巴旦木
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不愧是你，明星们都喜欢的超模水yyds水果黄瓜,库尔勒梨,纯净水
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清肠刮油－蒜蓉迟菜心 #节后清肠大作战#迟菜心,蒜头,酱油,油,糖,盐,姜
5分
清淡刮油：白菜木耳养生小炒白菜,胡萝卜,木耳,虾皮,葱,盐,糖,生抽,花椒粉,米醋
5分
#我们约饭吧#刮油大王玉米燕麦牛奶粥玉米粒,牛奶,燕麦
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天冷了做个姜炒米，减脂刮油又养胃糯米,子姜
5分
炒米(养胃，消积食，刮油脂清肠道)生大米
4.7分
减脂刮油苹果鸡蛋汤豆果严选山鸡蛋,豆果严选洛川苹果
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(盛夏刮油汤)苦瓜三宝汤苦瓜,黄豆(生）,裙带菜,枸杞,味增酱,盐
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4款超模同款低卡思慕雪#刘畊宏女孩减脂饮食#芒果果肉,香蕉,原味酸奶,低卡酸奶砖,玉米片,烘焙燕麦,芒果果肉,蓝莓,香蕉,燕麦牛奶,无糖椰子脆片,综合水果燕麦,蓝莓,猕猴桃,香蕉,原味酸奶,黑芝麻粉,综合果仁,猕猴桃切片,玉米片,无糖椰子脆片,水蜜桃果肉,香蕉,原味酸奶,综合水果燕麦,玉米片,综合果仁,水蜜桃果粒
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『超模同款减脂早餐』南瓜隔夜燕麦燕麦片,燕麦奶（或牛奶）,酸奶,南瓜泥,零卡糖浆,奇亚籽,香草精,肉桂粉,姜黄粉
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一个元气少女的超模早餐可以这样吃全麦面包,生菜,西红柿,胡萝卜丝,鸡蛋,沙拉酱,黄瓜
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超模抗炎奶昔香蕉可可奶昔，低卡好喝。可可粉,香蕉,牛奶
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