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“超级简单的减肥代餐（好喝又饱”的相关菜谱
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超级简单超级好吃的提拉米苏马斯卡彭奶酪,砂糖,蛋黄,手指饼干,咖啡酒（我用的是甘露咖啡力娇酒）,可可粉,糖粉,如果做少量所有用料减半~
4.5分
超级超级简单的肉包做法中筋面粉,肉,葱,酵母
收藏人数 13
减肥餐之一【健身餐一】青豆,玉米粒,胡萝卜,杂粮饭,瘦牛肉,盐,油
收藏人数 1253
健康餐/减肥餐/柠檬海鱼海鱼,柠檬半个,油
收藏人数 234
减肥餐—夕阳炒饭青豆,胡萝卜丁,葱花,番茄酱,鸡蛋,米饭
收藏人数 955
减肥餐之“双皮奶”蛋清,低脂奶,冰糖
收藏人数 1777
低脂减肥餐鸡胸肉,洋葱,黄瓜,蕃茄,西兰花,紫甘蓝,海苔碎,鸡蛋
收藏人数 365
减肥餐—水煮冬瓜冬瓜,盐
5分
鸡扒减肥餐鸡肉,黄瓜,番茄,柠檬
3分
减肥餐-小混沌鸡胸脯（可以用任何肉代替，鸡肉热量低）,香葱,香菇,鸡蛋
收藏人数 71
减肥沙拉酸奶餐生菜,鸡蛋,蓝莓,红莓、树莓,黑胡椒盐,蜂蜜,酸奶,全麦核桃面包,玫瑰花
收藏人数 37
超级简单的茶点低筋粉,细砂糖,盐,无铝泡打粉,黄油,蛋液,牛奶,杏仁片
收藏人数 394
超级简单的布丁布丁粉,鲜奶,砂糖
收藏人数 287
超级简单的桃酥低筋面粉,玉米油,黄油,糖粉,泡打粉,盐,鸡蛋液
收藏人数 157
超级简单的蛋挞蛋挞皮,牛奶,炼乳,鸡蛋,黄油,糖,低筋面粉
收藏人数 16
超级简单的蛋糕！淡奶油,奥利奥饼干,苏打饼干,白糖
收藏人数 11
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