“轻脂大酱烤茄”的相关菜谱

五花肉（带皮）,小番茄,料酒,五香粉,生抽,糖,盐,辣椒粉

KoalaCooking

茄子,大蒜,葱花,小米辣

多啦a莉

茄子,蒜头,菜脯,肉末,葱,小米椒,酱油,蚝油,食用油

林烨妈

茄子,郫县豆瓣酱,地力,肉米

上海五香豆

长茄子,香菜,胡萝卜,蒜,味之鲜酱油,料酒,豆瓣酱,砂糖,香油

哦开一个

鸡蛋,牛油果,大虾,小番茄,小红薯,毛豆,千岛源纯正茶油,海盐,黑胡椒碎

哦开一个

熟鸡蛋,各种蔬菜,味好美香甜味沙拉酱,味好美焙煎芝麻风味沙拉汁,黑胡椒碎,盐,紫苏油

小曦厨娘

沙拉食材,鸡胸肉（熟）,鸡蛋（熟）,紫甘蓝,生菜,圣女果,腰果（咸味，熟）,自制油醋汁,橄榄油,生抽,黑醋,长白山野生蜂蜜,味好美研磨黑胡椒碎

荷碧1979

鸡蛋,虾,卷心菜,青豆,葱花,黑胡椒和盐,白葡萄酒和生抽

多来一碗也能行

减脂轻体茶包,糖小朵,水1,白凉粉,脱脂牛奶

丫丫手作1

藜麦,小番茄,玉米粒,西兰花,鸡胸,盐,白胡椒,大蒜,洋葱,丘比沙拉汁

chrisQ董小仙

紫甘蓝,苹果,黄瓜,生菜,柠檬汁,苹果醋,沙拉酱

印象时光1

生菜,虾仁,胡萝卜,西红柿,油醋汁,四季宝花生酱

贝尔烘焙

土豆,鸡蛋,鸡胸肉,花椰菜,盐,黑胡椒粉,料酒,生抽,耗油,地瓜粉,牛奶,沙拉酱

慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴

生抽（海鲜酱油也可）,陈醋,香油,黑胡椒粉,鸡蛋,生菜,芝麻,土豆

沉睡的鲨鱼

西蓝花,米饭,培根,寿司醋,海盐,黑胡椒

BTV媛媛

鸡胸肉,生菜,紫甘蓝,西红柿,鹰嘴豆,大米,西蓝花,食用油,黑胡椒，盐，生抽

周与饭

即食玉米粒,综合坚果,纯素千岛酱：,柠檬,藜麦,生菜,鸡肉,迷你萝卜,圣女果,胡萝卜,紫甘蓝

宝宝辅食达人甜心baby

茄子,西红柿,蒜,姜,葱,郫县豆瓣酱,剁椒,生抽,白糖,料酒,淀粉,盐,油

sure汪

土豆,水果玉米段,胡萝卜,杏鲍菇,生抽,香辛料,纳福汇有机山茶油

polaris滴食记