“铁板爆香鱿鱼”的相关菜谱

鱿鱼条,生姜,蒜瓣,小米辣,干辣椒,红椒,青椒,小葱,生抽,老抽,蚝油,料酒,食盐,孜然粉,鸡精,豆瓣酱

琪琪杨

【主料】,鱿鱼须,【辅料】,胡萝卜,莴笋,姜,蒜,红花椒,青花椒,孜然粒,【调料】,料酒,生抽,老抽,鸡汁,蚝油,郫县豆瓣酱,干辣椒粉,剁辣椒,白胡椒粉

大草原的跳跳虎

鱿鱼须子,蒜苗,生抽,老抽,糖,料酒,紫甘蓝,面酱,大料,姜末,蒜末,盐,蛋清

再累不要忘了微笑

鱿鱼头,韭菜,洋葱,蒜片,大喜大香辣烤肉酱,辣椒面

贼贼vs仔仔

鱿鱼,青椒,红椒,洋葱,姜,蒜,郫县豆瓣酱,白糖,料酒,老抽,香醋

采小海

鱿鱼须,青蒜,酱油,蚝油,生抽

贪吃双鱼

鱿鱼须,太太乐麻辣香锅调味料,太太乐原味鲜头道生抽,太太乐鲍汁蚝油,太太乐原味鲜特级红烧酱油,太太乐料酒,太太乐原味鲜鸡精,线椒,小米椒,姜,大蒜,洋葱,白糖,盐

不负筱食光

鱿鱼,蒜苗,姜,葱,蒜瓣,辣椒,料酒,胡椒粉,洋葱,郫县红油豆瓣酱

琥珀maggie

鱿鱼,gallo橄露橄榄油,BBQ烧烤酱,香草,孜然粉,葱姜料酒

瑗瑗baby

新鲜鱿鱼,香辣烤肉酱,圆葱,尖椒,胡萝卜

深蓝小米粥

小鱿鱼,葱,姜,蒜,香菜,红辣椒,芝麻,油,料酒,郫县豆瓣酱,蚝油,糖

家和万事兴顺顺顺

生鱿鱼,姜,盐

玉蝴蝶6

小香葱,鲜鱿鱼,青椒,蒜,盐,糖,生抽,老抽,料酒,蚝油,胡椒粉

彩虹Mum爱生活

鱿鱼须,紫皮洋葱,大蒜,生姜,香菜

尖尖实验室

鱿鱼,青椒,胡萝卜,葱,姜,大蒜,玉米油,味事达酱香鲜酱油

雨润海棠

鱿鱼须250g,大红椒丝20g,大青椒丝30g,洋葱丝20g

我厨

鱿鱼须,青椒,小米辣,欣和甜面酱+辣椒酱

似水流年_0517

鱿鱼,青椒,洋葱,盐,糖,蒜,酱油,蚝油

美食美色亲子🥗食记🥗

鱿鱼,洋葱,孜然

仙女若溪

鲜鱿鱼,广东菜心,干葱,姜,蒜,红黄彩椒

曼思欢乐厨房