“铁板爆香鱿鱼”的相关菜谱

鱿鱼,小葱,生抽,金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油的食用植物调和油,胡椒粉,大蒜头,小米椒,洋葱,老抽,料酒,白砂糖

jessica_dai

小鱿鱼,生菜,蒜头,生姜,韩式烧烤酱,蜜糖,蚝油,芝麻酱,辣油,白芝麻,酱油

rita厨房

鱿鱼

承诺夕阳

新鲜鱿鱼,姜片,蒜末,五花肉

hpbreeze

鱿鱼须,黑胡椒粉,盐,耗油,辣椒面,蒜末,糖,黄豆酱

玥妈小厨

鱿鱼仔,鲜榨柠檬汁,料酒,鳗鱼汁

囂師傅

鱿鱼,辣椒粉,花椒粉,食用油,盐,料酒,孜然粉,姜片,葱段

洁，守望麦田

干鱿鱼,青、红椒,洋葱,生姜,蒜头,干辣椒,食用油,盐,料酒,老抽,生抽,白砂糖

doreen2015

鱿鱼,蒜,姜,生抽,盐,辣椒,花椒,生粉,鸡蛋,辣椒面,黑胡椒粒,豆豉酱,鱼露,面包糠,西芹,植物油,料酒

Mr.shenxthc

土豆,葱,香辣酱,日常调料

罗格斯第一铲

肥牛卷,韭菜,小米辣,杭椒,生姜片,洋葱圈,生抽,蚝油,盐,鸡精,花生油

兰惜月

鱼籽,料酒,盐,食用油或猪油,干辣椒,花椒,姜丝,蒜末,生抽,葱花

某某hltp

新鲜鱿鱼,红酒,柠檬汁,香油,烧烤料,洋葱

Ousgoo

冰鲜鱿鱼片

Rare食记

鱿鱼,洋葱,料酒,生抽,蚝油,酱汁调配,耗油,白醋,老抽,香其酱,豆瓣酱,蒜蓉辣酱（六必居）,孜然粉,黑胡椒粉,白胡椒粉,竹签,白芝麻

宝贝日食记_Mrs_Y

鲜鱿鱼须,洋葱,姜沫,大料,花椒,红干椒段,料酒,白酒,酱油,蚝油,白糖,豆瓣酱(面酱),孜然粉,辣椒粉

筱莜888

乌冬面,虾仁,洋葱,盐,黑胡椒粉,料酒,酱油、芝麻油、蚝油

RainbowChan

鱿鱼卷,青椒,葱,蒜,姜,味达美臻品料酒,葱伴侣豆辨酱,0K酱,生粉,食用油,0卡糖

涓涓小溪长流水

鱿鱼,芝麻,洋葱

/.___吉尔格勒

鱿鱼,红椒,青椒,姜,蚝油,生抽,甜辣酱

皓皓的厨娘