“阴虚质”的相关菜谱

鸡胸肉,葱,姜,香菜,小米辣,蒜头,洋葱,酱油、鸡精、辣椒酱、醋,芝麻油,藤椒油

铧发妈

虾仁,鸡蛋,菌菇,嫩豆腐,黄瓜,大蒜,葱花,海盐黑胡椒,料酒,橄榄油

秋食爱吃饭

鸡蛋,盐,小米辣,辣椒粉,芝麻,生抽,葱姜蒜,陈醋,白糖

秋鸽私厨

羊肉片,大葱,调料1,生抽,料酒,玉米淀粉,蛋清,盐,调料2,生抽,玉米淀粉,糖,水,干辣椒（可不加）,姜,油

婧家小厨

长条紫茄子,蒜,香菜,小葱,生抽,陈醋,糖,盐,油,朝天椒(装饰)

香颜

玉米面,胡萝卜,鸡蛋,菠菜,橄榄油,盐,五香粉,蚝油,生抽,小麦粉,黑全麦粉

米白厨房

面条,鸡胸肉,绿豆芽,花生碎

乐悠厨房

豆腐,肉沫,色拉油,豪吉麻辣川香汁,豪吉藤椒油,蚝油，酱油

爱家爱娃爱美食

鸡胸肉,淀粉,生抽,料酒,西兰花,生姜,蒜,小米辣,生抽,盐

青春妹m

中筋面粉,干酵母,室温清水,鲜豆角,猪肉馅,粉条,植物油,盐,酱油,蚝油

meggy跳舞的苹果

排骨,土豆,豆角,葱,干辣椒,蒜,姜,大料,花椒,料酒,冰糖,黄豆酱,蚝油,老抽,红烧酱油（或生抽）,十三香,盐

温小璐

五花肉,豆腐干,鱼丸,莲藕,香菇,虾,马铃薯,木耳,西兰花菜,炸腐皮

味谷的厨房

黄牛肉,香菜,剁椒,姜丝,淀粉,生抽（腌制牛肉的量）,蒜末,葱段,尖椒,耗油,生抽,盐

Flora_面面

茄子,淀粉,葱,蒜,盐,生抽,糖,姜,辣椒,花椒,蚝油,清水

美食癫狂

豆腐,姜蒜末,葱花,蒜苗,淀粉（勾芡）,猪肉末,花椒面,老抽,豆瓣酱

Amy是大姐姐

蛋清,玉米油,糖,低筋面粉,白芝麻

宝宝辅食达人原创

鲜面条（薄）,长豆角,小里脊肉,肥肉丁,生姜,八角,香叶,盐,白糖,玉米淀粉,白胡椒粉,十三香,生抽,老抽

阳春白雪！

中筋面粉,温水,干酵母,细砂糖

啊噢o

龙口粉丝,金针菇,生抽,蚝油,小米辣

婧妞美食

肉酱材料：,五花肉,姜,蒜,洋葱,葱,黄豆酱,甜面酱,食用油,淀粉水,白糖,鸡精,食用油,豪吉藤椒油,————,黄瓜,绿豆芽,胡萝卜,鲜面条,食用油,盐巴,黑芝麻

窗边的小豆豆。