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“降火祛湿 健脾养胃 咸猪骨莲子芡实粥”的相关菜谱
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祛湿~莲子赤小豆排骨汤排骨,盐,清水,赤小豆,莲子
5分
清热祛湿的木棉花猪骨汤猪骨,木棉花,赤小豆,薏仁,莲子,胡萝卜,茯苓
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健脾祛湿木棉花陈皮粥，春季养生必备美食木棉花干,猪骨,陈皮,大米,水,盐或糖
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去湿红豆薏仁莲子粥红豆,有机薏仁,湘莲,冰糖,水
5分
#中小学生营养餐#健脾养胃促消化的茯苓芡实猪肚汤～猪肚,姜,葱,茯苓,芡实,红枣,盐,胡椒粉,淀粉
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#感恩妈妈 爱与味蕾同行#献给妈妈健脾养胃的砂锅粥大米,苹果,红枣
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#助力高考营养餐#养胃健脾炒时蔬胡萝卜,青椒,山药,木耳,红椒,六月鲜12克轻盐昆布酱油,味达美蚝油
5分
猪肚包红莲子药材汤，健脾养胃猪肚,沙姜,红莲子,沙参,党参，,山药
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养胃健脾山药红枣枸杞粥铁棍山药,红枣,枸杞子,大米,冰糖,水
4.9分
每日一粥: 养胃止泻锅巴莲子粥珍珠米,莲子【泡软去芯】,冰糖
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芡实猪骨汤芡实,猪骨,姜,玉米粒,胡萝卜粒,莲子,百合,鸡精,盐,鱼露
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四神鸡汤 | 健脾祛湿 养气美颜干山药,茯苓,莲子,芡实,玉竹,土鸡
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夏日健脾祛湿瘦身汤（经期也可服用）红豆,薏米,大枣,黑豆,花生,枸杞
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儿童成长汤|健脾、祛湿、消积食、清热、润肺食材搭配咱们看图片
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祛湿健脾: 土茯苓牛大力骨头汤猪骨头,土茯苓,牛大力,姜,清水,盐
5分
自制祛湿祛寒茶小米,生姜,陈皮
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