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“降火祛湿 健脾养胃 咸猪骨莲子芡实粥”的相关菜谱
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#秋日养生这样吃#温补祛湿山药红豆薏仁粥小红豆,薏仁,铁棍山药,枸杞,面粉,水,碱面儿
5分
四神粥（四神米糊）清热安神、健脾祛湿 ｜破壁机莲子,芡实,茯苓,山药,水,小米
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减肥祛湿+暖宫养胃：薏仁炒姜米大米,姜,薏仁
5分
祛湿消暑甜汤赤豆,眉豆,薏仁,猪扇骨,水,冰糖
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纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖薏米,赤小豆,山药,芡实,茯苓,黑芝麻,熟糯米粉,蜂蜜
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#忽而夏至 清凉一夏#茯苓祛湿糖水赤小豆,薏米（炒过的）,土茯苓（干）,芡实,陈皮,黄冰糖,饮用水
5分
网红祛湿糕茯苓,芡实,红豆,薏米,黑芝麻,赤小豆,莲子,杏仁,山药,蜂蜜
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消暑祛湿豆浆#单挑夏天#绿豆,红豆,青稞米
5分
姜母鸭（祛湿）鸭肉,老姜,黄酒,麻油,老抽,生抽,冰糖
收藏人数 2492
广东祛湿茶荷叶（干）,茵陈,木棉,土茯苓,薏米,白扁豆,大枣,白术,生姜
5分
祛湿驱寒甜汤冰糖,水,枸杞,赤小豆,薏米,甘草,陈皮,老姜
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祛湿山药汤铁棍山药,猪骨,浸泡好的薏米,浸泡好的芡实,浸泡好的扁豆,油,盐,姜,蜜枣,料酒,醋
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强效祛湿粉红豆,薏仁,淮山,芡实,茯苓,莲子
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#中小学生营养餐#补气健脾养胃的营养靓汤～山药黄芪猪骨汤猪骨,山药,黄芪,红枣,姜片,盐,料酒
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藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥南瓜,藜麦,小米,水
5分
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果苹果,枸杞,冰糖
5分
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