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“隔夜燕麦玉米片羽衣甘蓝早餐沙”的相关菜谱
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隔夜燕麦粥燕麦片,牛奶,黑芝麻粉,坚果
收藏人数 37
#我的养生日常-远离秋燥#「超模隔夜燕麦杯」即食燕麦片,香蕉,酸奶,奇亚籽,可可粉,纯净水,好时巧克力酱（调味，可不放）
5分
高蛋白隔夜燕麦碗即食燕麦,牛奶/水,奇亚籽（可选）,蛋白粉
5分
玉米片玉米面,盐,水,五香粉辣椒粉
收藏人数 170
紫薯隔夜燕麦粥紫薯,酸奶,水,燕麦
收藏人数 81
减脂美食：隔夜燕麦即食燕麦,酸奶,香蕉或其他水果,黑咖啡
收藏人数 16
【糯叽叽的隔夜燕麦碗】老式麦片,牛奶,酸奶,水果,坚果类
收藏人数 24
懒人的减脂早餐——隔夜燕麦杯即食燕麦片,无蔗糖酸奶,香蕉,奇亚籽,草莓,可可粉
收藏人数 98
玉米片玉米粉,低筋面粉,黑芝麻,食用油
收藏人数 727
玉米片玉米面（玉米粉）,牛奶（或清水）,低筋面粉,淡味黄油,糖粉
收藏人数 3055
低脂营养的隔夜燕麦早餐杯易极优酸奶,燕麦片,坚果,蓝莓,鲜奶
收藏人数 277
#蓓妮妈妈美味#花生酱隔夜燕麦燕麦片,奇亚籽,肉桂粉,盐,花生酱,酸奶,香草精,枫糖浆或蜂蜜,杏仁奶或牛奶
收藏人数 4242
香蕉牛奶隔夜燕麦快熟燕麦,烤香的小麦胚芽,自制无糖酸奶,纯牛奶,提子干,杏仁粉,炼乳（可不加）,表面食材,香蕉,烤香的小麦胚芽,烤香的巴旦木碎,奇亚籽,提子干（装饰用）,薄荷叶（装饰用）
5分
#蓓妮妈妈美味#蓝莓隔夜燕麦杯酸奶,燕麦,香蕉,蓝莓,蓓妮妈妈蓝莓果酱,可可粉,牛奶
收藏人数 3259
隔夜燕麦藜麦粥#膳魔师 妈妈的一粥一汤#藜麦,燕麦片,酸奶,枫糖浆,葡萄干,喜欢的水果
收藏人数 483
玉米片燕麦饼即食燕麦(桂格),玉米片,鸡蛋,红糖
收藏人数 58
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