“青椒爆鲜鱿”的相关菜谱

五花肉,鱿鱼,玉米笋,口蘑,葱伴侣6月香甜面酱,葱伴侣6月香蒜蓉豆瓣酱,料酒,白糖,红曲米（或用老抽，好看而已）,蒜苗,葱姜,洋葱

西米Fiona

鱿鱼1条,胡萝卜,青椒,紫甘蓝,洋葱,蒜瓣,蚝油,叉烧酱,辣椒酱,黑胡椒碎,蜂蜜,盐

西米Fiona

鱿鱼,土豆,彩椒

老板电器

鱿鱼,五花肉,豆干,西芹,红鲜椒,葱姜蒜,沙茶酱,生抽,十三香,盐,糖,料酒,香油

餐益苑

鲜鱿鱼（中等大小）,葱，蒜，姜,青椒（不辣的或辣的也可以）

Soft-妮

东莞米粉,鲜鱿鱼,泰国蚬肉

耕心

鲜鱿鱼,韭菜花,蚝油,食用油

追着味道的胖子

鱿鱼,尖椒,胡萝卜,蒜,味达美十三香小龙虾酱,料酒,生抽

熊猫半糖

鱿鱼,尖椒,蟹味菇,蒜,香菜,盐,糖,味达美臻品蚝油,味达美美极鲜酱油,味达美冰糖老抽酱油,孜然,香油

熊猫半糖

鱿鱼,荷兰豆,去皮鲜桃仁,红尖椒,大蒜,姜片,青豆,玉米粒,圣女果,料酒,鸡汁,盐,胡椒粉,绵白糖,香油,水淀粉

蔚蓝私厨

鱿鱼,洋葱,辣椒粉,孜然粉,食田油

小海燕七七

金针菇,鲜鱿鱼,青蒜,辣椒,香菜,淀粉,沙茶酱,盐,鱼露,味精

領航蟹蟹

宁波水磨年糕,鱿鱼,大蒜,6月香韩式辣椒酱,白糖,熟白芝麻

泣哥儿的厨房故事

鲜鱿鱼(去内脏，去皮),小葱,姜片，姜丝,红尖椒,料酒,盐,蒸鱼豉油,植物油,花椒

香颜

五花肉,鱿鱼,菜椒

牛妈厨房

鱿鱼,干木耳,猪骨

牛妈厨房

鱿鱼,蒜苗,蒜，姜，红辣椒,料酒，白糖，盐，酱油

小煮妇晨曦

新鲜鱿鱼,荷兰豆,酸菜,油，盐,酱油,水

冬雪缤纷

韩式年糕或火锅年糕,鱿鱼足,洋葱,胡萝卜,青椒,6月香韩式辣酱,生抽,蚝油,糖,辣椒粉,油,白芝麻

乐食记

里脊肉250克,鱿鱼300克,土豆100克,胡萝卜50克,韭菜100克,百合50克

孔老师教做菜