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“青菜海参燕麦饭”的相关菜谱
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南瓜藜麦饭大米,南瓜,藜麦
5分
#少盐饮食 轻松生活#蒸豇豆角麦饭豇豆角,普通面粉,玉米面,小葱,辣椒粉,黑芝麻,十三香,盐
收藏人数 1629
蒸藜麦饭白藜麦,大米,水
收藏人数 2202
吃点野味～荠菜麦饭荠菜,中筋面粉,料汁,蒜泥,小葱,白芝麻,轻盐酱油,食用油,味达美醇香米醋
收藏人数 504
莴笋叶麦饭莴笋叶子,面粉,盐,十三香,油泼辣子
收藏人数 93
番茄藜麦饭藜麦,黑糯米,大米,番茄,西兰花,鸡蛋,火腿
收藏人数 107
豆角馍花麦饭豆角,面粉,蒸馍,盐,十三香,鸡精,辣椒面,大葱,大蒜,花生油
收藏人数 33
莴笋叶麦饭莴笋叶,玉米面,面粉,油,盐,大蒜,熟芝麻,辣椒面
收藏人数 15
就地取材的麦饭如下
收藏人数 14
南瓜藜麦饭#初夏搜食#藜麦,南瓜,洋葱
4.8分
#冰箱剩余食材大改造#胡萝卜黎麦饭大米,白黎麦,干香菇,胡萝卜,生抽,山茶油
收藏人数 5138
#素食主义#蘸汁白蒿麦饭茵陈（白蒿）,面粉,小葱,食用油,生抽,香醋,盐,香油,油泼辣子
收藏人数 1203
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#牛肉藜麦饭太太乐鲜鸡汁,藜麦,酱牛肉,鸡蛋,蒜,萝卜干,纯净水,芥兰,小米辣（可不加）
收藏人数 2240
酸奶藜麦饭#10分钟早餐大挑战#藜麦,酸奶,草莓,牛油果,鸡蛋,坚果,枫糖浆
5分
紫薯藜麦饭紫薯,大米200克,藜麦,水
收藏人数 467
春天的美食榆钱麦饭榆钱,盐,面粉,辣椒面,十三香,玉米面,葱姜蒜
收藏人数 327
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