女神减肥餐
鸡胸肉,西兰花,玉米粒/红萝卜粒,盐,孜然粉,淀粉,生抽,胡椒粉,玉米油
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减肥餐升级
贝贝南瓜,小香薯,木耳,洋葱,鸡蛋,去皮鸡腿
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减肥餐之“双皮奶”
蛋清,低脂奶,冰糖
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减肥餐—夕阳炒饭
青豆,胡萝卜丁,葱花,番茄酱,鸡蛋,米饭
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低脂减肥餐
鸡胸肉,洋葱,黄瓜,蕃茄,西兰花,紫甘蓝,海苔碎,鸡蛋
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减肥餐—水煮冬瓜
冬瓜,盐
5分
超级好吃的减肥餐
虾,洋葱,黄瓜,胡萝卜,芹菜,年糕,肠
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鸡扒减肥餐
鸡肉,黄瓜,番茄,柠檬
3分
减肥餐-小混沌
鸡胸脯(可以用任何肉代替,鸡肉热量低),香葱,香菇,鸡蛋
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