“鲜虾时蔬炒藜麦”的相关菜谱

虾仁,胡萝卜,西兰花,藜麦饭,蛋黄

宝宝辅食微课堂

大米,藜麦,胡萝卜,玉米,西芹,盐

小跳蛙love

番茄,豆腐,香菇,莴笋,虾,西兰花,胡萝卜,洋葱,螺旋意面

咕噜健身厨房

带子,鲜虾,彩色甜椒,豌豆粒,玉米粒

i厨

手工面,海虾（带壳）,瘦肉,八角丝瓜,茭白,蒜头,油葱头,食用油,蚝油,盐,文蛤

傲视寒

披萨饼,面粉,黄油,盐,糖,酵母,时蔬,口蘑,彩椒,洋葱,荷兰豆,鲜虾,酱汁,黑椒,马郁兰,耗油,盐,鸡精,番茄酱,芝士,罗勒海盐,料酒

就想做点东西

剩米饭,彩椒丁,火腿肠,胡萝卜、玉米粒、青豆,洋葱,胡椒粉,生抽,鲜虾,鸡蛋

嘿嘿辣妈

面条,活虾,花菇,雪菜,乌江榨菜,葱,姜丝

小猪猪厨娘

黑木耳,西兰花,蟹味菇,胡萝卜,山药,鲜虾,生姜,大葱,料酒,生抽,食盐,淀粉,蛋清,鸡精,食用油

Magic-C

鲜虾,牛油果,芒果,草莓西红柿,即食溏心蛋,油醋汁

辰辰妈dg

虾仁,苦菊,水果黄瓜,圣女果,蜂蜜,黑胡椒,橄榄油,生抽,陈醋,料酒

西蘭

虾仁,苦菊,圣女果,紫甘蓝,球生菜,丘比沙拉汁（柠檬油醋口味）

深蓝色的海妖

挂面,生菜,虾,小米椒,姜,葱花,植物油,鸡蛋,一品鲜酱油,耗油,盐

爱笑的Maggie

鸡蛋,藜麦,黄瓜,胡萝卜,圣女果,盐,橄榄油

沙小囡

白藜麦,西蓝花,玉米粒,黄椒,黄瓜,苦菊,西红柿,沙拉汁,水蜜桃(蜜桃奶昔),牛奶(蜜桃奶昔)

丫头不枫不成魔

三色黎麦,干贝,大米,胡萝卜,玉米粒,盐,姜,食用油

为食猫😊

藜麦,大米,山药,胡萝卜,南瓜,水

YouNingMum

春卷皮,生菜,鲜虾,胡萝卜小的,鸡蛋,红甜椒,香菜,黄甜椒,黄瓜,薄荷,料酒,蘸料,花生酱,鱼露,蛋黄酱,辣椒酱,芥末,香醋,味极鲜

Q.C.E

挂面,番茄,油菜,鸡蛋,虾

爱情木马

藜麦+大米,西芹,胡萝卜,玉米,虾,胡椒粉,盐,葱段,生姜

零绘辰