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鲷鱼

别名：

热量：110大卡（100克）

分类：鱼虾蟹贝 ,鱼类

适宜人群：一般人群均可食用。。

香煎鲷鱼
鲷鱼片,柠檬,生抽,盐,玉米油

收藏人数 11

小虾米妈妈爱生活
鲷鱼烧
低筋粉,泡打粉,小苏打,鸡蛋,糖粉,蜂蜜,盐,牛奶,植物油

收藏人数 37

猫舍的厨房
番茄鲷鱼面没有刺孩子也能吃
鲷鱼,西红柿,番茄酱,杏鲍菇,黑胡椒粉,盐,老抽,淀粉,葱姜,蚝油,小葱

收藏人数 9

满妈厨房
清蒸黑鲷
黑鲷鱼,盐,蒸鱼豉油,生姜,葱,大葱,红辣椒

收藏人数 284

梦中依人
蒸彩虹鲷
彩虹鲷,葱,红椒,盐,鸡精,蒸鱼豆豉,生姜,加饭酒

收藏人数 167

氺甁蓙四眼妹
清蒸斑石鲷
斑石鲷,蒸鱼料酒,姜片,姜丝,葱段,红椒,手撕葱花,蒸鱼豉油

收藏人数 80

琥珀maggie
#本周热榜#清蒸彩虹鲷
彩虹鲷,姜片,蒸鱼豉油,葱丝

收藏人数 1199

无我Jin
红烧青鲷
青鲷鱼,葱姜蒜,豆瓣酱,豆豉,盐,酱油,藕,葱花,糖

收藏人数 76

MS吃货
清蒸彩云鲷#我要上首页清爽家常菜#
彩云鲷,盐姜葱蒸鱼鼓油

收藏人数 126

漫语桐花
红烧黄鳍鲷
鱼,盐,葱,酱油,郫县豆瓣酱,鸡粉,干辣椒,辣椒,姜片,姜丝,胡椒粉,蒜头,大葱

收藏人数 475

为改变自己做好每一顿饭
#纳福汇轻松喷出美味#凉拌脆肉鲷
脆肉鲷鱼片,料酒,大蒜,白芝麻,生抽,醋,蚝油,芝麻香油,凉白开

收藏人数 3213

Mr.Brownie
什锦红烧彩云鲷
彩云鲷,豌豆,胡萝卜,青红尖椒,葱,姜,蒜,酱油,白糖,料酒,玉米粉,胡姬花古法小榨花生油

收藏人数 339

金龙鱼知食青年
清蒸黄鳍鲷
黄脚鱲,姜丝,葱丝,豉油,料酒,海盐,鸡精

收藏人数 182

海鸥-qho
红烧大眼鲷
大眼鲷,盐,料酒,生抽,白糖,姜葱蒜,小米辣

5分

琥珀maggie
家闷黑鲷（加吉）鱼
干辣椒,料酒,白醋,一品鲜酱油,八角,白糖,盐,鸡精

收藏人数 108

秋天钓具

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