“鸡排减脂套餐系列”的相关菜谱
-
芝士鸡排(爆浆鸡排)
大鸡胸肉,芝士,料酒,海盐,黑胡椒
收藏人数 276减脂系列——紫苏鸡胸鸡胸肉,紫苏叶,黑胡椒粉,柠檬汁,酱油,植物油,淀粉
收藏人数 69#秋天怎么吃#拒绝油炸—瘦身减脂炒嫩烤鸡排鸡胸,鸡蛋,腌制料,生抽,料酒,香油,辣椒粉,白胡椒粉,炸鸡裹粉,面包糠
5分蒜香蜂蜜煎鸡排【节后减脂餐主题】鸡胸肉,大蒜
收藏人数 191#秋天怎么吃#拒绝油炸—瘦身减脂炒嫩烤鸡排鸡胸,腌制料,料酒,生抽,香油,辣椒面,白胡椒粉,面包糠,炸鸡裹粉/淀粉,鸡蛋
5分减脂云朵鸡排芝士黄瓜三明治鸡排,吐司片,黄瓜,芝士
收藏人数 33#合理膳食 营养健康进家庭#香煎鸡排 低脂材料一,鸡胸肉,黑胡椒,盐,蜜糖,蚝油,淀粉,油,鸡精
收藏人数 3534适合年轻人的减脂套餐土豆泥,紫薯泥,水煮鸡胸,蔬菜:西蓝花,胡萝卜,秋葵,牛奶,淡奶油,盐,黄油
收藏人数 43减脂想吃炸鸡?无油低脂脆皮鸡排安排~鸡胸肉,去皮鸡腿,奥尔良腌料,荞麦面,鸡蛋,面包糠,孜然,蜂蜜,豌豆,辣椒粉
收藏人数 380#321沙拉日#鸡排轻脂蔬菜沙拉鸡排(鸡胸肉),盐 料酒 黑胡椒 橄榄油,葱姜,生菜,丘比焙煎芝麻沙拉汁,丘比蛋黄沙拉酱,鸡蛋,西兰花
收藏人数 3169低脂白玉酱烩鸡排鸡胸肉,美赞臣铂睿妈妈奶粉,白玉菇,菠菜,清水,橄榄油,黑胡椒粉,食盐
收藏人数 1615煎鸡排鸡胸肉,盐,胡椒粉,蛋清,淀粉
收藏人数 3959鸡排沙拉#321沙拉日#半成品鸡排,生菜,丘比焙煎芝麻沙拉汁,丘比蛋黄沙拉酱,圆白菜,食用油
5分鸡排大亨鸡胸肉,黑椒粉,料酒、盐、生粉,鸡蛋,面包糠,植物油,生抽
收藏人数 4885鸡排盖饭鸡腿,红葱头,生抽,胡萝卜,青菜,盐,糖,料酒,姜
收藏人数 478