“鸡排减脂套餐系列”的相关菜谱

去骨鸡腿肉,奶酪,芝士片,面包糠,全蛋液,干淀粉,盐,白胡椒粉,清酒或料酒

喵喵酱么么哒

鸡胸肉

摇摇欲坠的萝卜缨很高尚

紫甘蓝,生菜,苦菊,鸡排（鸡胸肉）

l林沐沐

鸡胸肉,油,淀粉,鸡蛋,面包糠,盐,料酒,黑胡椒,柠檬汁,生抽

caicaihannia

鸡胸肉,芝士,料酒,黑胡椒粉,盐,面包糠,淀粉,鸡蛋

Looooouise

土豆泥,紫薯泥,水煮鸡胸,蔬菜:西蓝花，胡萝卜，秋葵,牛奶,淡奶油,盐,黄油

Busypeople

鸡胸肉,去皮鸡腿,奥尔良腌料,荞麦面,鸡蛋,面包糠,孜然,蜂蜜,豌豆,辣椒粉

kiki酱酱

鸡排（鸡胸肉）,盐 料酒 黑胡椒 橄榄油,葱姜,生菜,丘比焙煎芝麻沙拉汁,丘比蛋黄沙拉酱,鸡蛋,西兰花

平安果hcda

鸡胸肉,美赞臣铂睿妈妈奶粉,白玉菇,菠菜,清水,橄榄油,黑胡椒粉,食盐

Mrs.梁大脸

鸡胸,生抽,黑胡椒粉,盐,生姜粉,耗油,鸡蛋液,淀粉,面包糠

（布丁豆丁）

鸡胸肉,奥尔良烤肉料,清水,面包糠,鸡蛋

一切随缘zzh

鸡胸脯肉,盐,鸡粉,胡椒粉,料酒,蚝油,面粉,鸡蛋,面包糠

许多心愿

鸡胸肉,料酒,鸡蛋,面粉,面包糠,大葱,姜,食盐

米莎焕焕

鸡胸肉,料酒,胡椒粉,生抽,姜片,鸡蛋,盐,淀粉,面包糠,奶酪

蜜桃厨房

鸡胸肉,盐,生抽,料酒,胡椒粉,面粉,鸡蛋,面包糠,芝士

枭笑

鸡胸肉,新奥尔良腌料,杭椒,番茄酱

饭真的好好吃啊_

鸡腿肉或鸡胸肉,米饭,土豆,玉米粒,番茄酱,马苏拉里芝士,色拉油,黑胡椒碎,盐,奥尔良腌料

悦丫丫丫

鸡胸肉,安佳芝士片,鸡蛋,玉米淀粉,面包糠,盐,料酒,黑胡椒粒

二三子S

鸡胸肉,奥尔良烧烤腌料,淀粉,面包糠,鸡蛋,细盐,料酒,植物油,大葱 姜

Holly是我

鸡腿,大蒜,蚝油,砂糖

Eternal木木夕