“鸡胸肉三明治”的相关菜谱

鸡胸肉,多谷物吐司片,鸡蛋,玉米油,盐,生抽,小麦淀粉,黑胡椒粉,小番茄,沙拉酱

尘晓美食记录

鸡胸肉,全麦吐司,番茄,青瓜,鸡蛋,沙拉酱

林颗粒

无糖吐司片,鸡蛋,紫薯泥,生菜叶,番茄酱,黑胡椒碎,食盐、食用油

🧜🏻‍♀️CooperVV👑

藜麦面包(低卡面包均可),西生菜页,海盐花生酱,即食鸡胸肉

Nemomobaby

吐司片,鸡胸,鸡蛋,西红柿,紫甘蓝,保鲜膜,西生菜

佳佳的小食记

手工白面包,烤鸡胸肉,羽衣甘蓝,芝士片,西红柿片,沙拉酱,胡椒

雪月兰狐

切片面包,青瓜,煎鸡胸

DiDi的健康私厨料理

鸡胸肉,黄瓜,生抽,盐,鸡粉,玉米淀粉,料酒,现磨黑胡椒,橄榄油,黑麦贝果

泣哥儿的厨房故事

牛油果,鸡蛋,全麦吐司,鸡胸肉,黑胡椒碎,生菜,芝士片,胡萝卜,紫甘蓝

失落的芡实很残酷

鸡胸肉,黑胡椒酱（亨氏才好吃）,黄瓜或者生菜,芝士片,邱比沙拉酱（红包装咸味的）

夏也也

全麦土司,番茄,鸡蛋,奥尔良鸡胸肉,生菜,芝麻,橄榄油,奶酪️

思奇的蓝胖子

吐司,圆白菜,黑胡椒,盐,鸡胸肉,腌料：,辣椒粉,sriracha,黑胡椒,蚝油,柠檬汁,盐

尖尖实验室

鸡胸,大虾,生菜,低脂芝士片,自己喜欢的蔬菜

THERMOS膳魔师

鸡胸肉,牛油果,鸡蛋,盐,黑胡椒

不爱吃莴苣很放飞

鸡胸肉,盐,料酒,胡椒粉,烧烤料,孜然,油,葱姜，料酒,生抽，老抽

易马

鸡胸肉,油,盐,蜂蜜,生抽,老抽,蒜末,耗油,十三香

菁妈美食记

烧鸡鸡胸肉,盐,酒,生抽,姜,老抽,白糖,蒜,胡椒粉,葱

恩实

鸡胸肉,胡椒粉

-州际公路

鸡胸肉,食用油,生抽,耗油,酱油,花椒粉,盐,生姜,清水,柠檬汁

Dina的厨房

鸡胸肉,蜂蜜,胡椒粉,料酒,生抽,西兰花,番茄酱,蒜蓉

秋邑