“鸡胸肉蔬菜三明治”的相关菜谱

生抽,苹果醋,蜂蜜,玉米粒,千岛源茶油,鸡蛋,鸡胸肉

个性胜过姿色

鸡胸肉,生菜,圣女果,玉米粒,黄瓜,丘比油醋沙拉汁,盐,黑胡椒粉,橄榄油

呷饱饱

切片吐司,鸡胸肉,生菜,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋

孔老师教做菜

鸡胸肉,食用油,生抽,耗油,酱油,花椒粉,盐,生姜,清水,柠檬汁

Dina的厨房

鸡胸肉,蜂蜜,胡椒粉,料酒,生抽,西兰花,番茄酱,蒜蓉

秋邑

鸡胸肉,番茄,黄瓜,胡萝卜,玉米粒,盐（腌制用）,生抽（腌制用）,油,沙拉酱

抹茶16

黄瓜,胡萝卜,生菜,紫甘蓝,圣女果,苦菊,洋葱,丘比凯撒沙拉,沙拉鸡胸肉

幸福小精灵静静

鸡胸肉,西红柿,苦菊,黄瓜,胡萝卜,豌豆

__________________-邹

鸡胸肉,生菜,圣女果,芸豆,土豆,黄瓜,玉米粒,蛋黄沙拉酱,胡椒粉

s777_

圆生菜,番茄,胡萝卜丝,酱汁～柠檬汁，橄榄油，盐，糖，胡椒粉

吃货猪小娴

小鸡胸肉,鸡腿,鸡蛋,玉米粒,水果青瓜,西生菜,沙拉汁

苘苘爱生活

低卡即食鸡胸肉,生菜,苦菊,黄瓜,丘比焙煎芝麻沙拉汁,低脂油醋汁,小番茄,胡萝卜,柠檬片

这个诺内个语

生抽,蜂蜜,千岛源茶油,鸡胸肉,苹果醋,玉米粒,鸡蛋,黄瓜,西红柿,生菜

千岛源茶油

鸡胸肉,胡萝卜,玉米,黄酒,盐,鸡蛋或蛋清,香菇或者其他蔬菜

leijiaoxia1234567890

吐司,鸡胸肉,蜜薯,黄油

罐头里de鱼

自制麦麸吐司,玻璃生菜,鸡胸肉,鸡蛋,芝士片,番茄,素黄芥末沙拉酱,番茄酱,玉米油

我系波斯Cat

蒸烤鸡胸肉,吐司,芝麻菜,水果黄瓜,小番茄,水煮蛋

芽芽名叫黄小芽

面包片,鸡蛋,鸡排,黄瓜片或是生菜,西红柿

思奇的蓝胖子

鸡蛋,去皮鸡胸肉,西红柿,生菜,低脂沙拉酱,番茄酱,照烧酱,柠檬,黑胡椒,盐,吐司片,橄榄油

大桔大梨

鸡胸肉,胡萝卜,西兰花,金龙鱼金滴鲜胚玉米油,盐,生抽

金龙鱼知食青年