“2型糖尿病(无并发症)”的相关菜谱
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超下饭版の西红柿炒蛋
西红柿(小个),鸡蛋,姜,葱花,盐,耗油,白醋
4.2分#硬核菜谱制作人#黄豆豆营养早餐:抓一把黄豆,搞定一餐饭黄豆,面粉,小葱,盐,鸡蛋
5分茭白炒肉丝茭白,猪瘦肉,大蒜,红辣椒,生粉,生抽,料酒,白糖,盐,白胡椒粉,油
5分墨鱼丸子冬瓜木耳煲#资深营养师#冬瓜,墨鱼丸子,木耳,葱,姜,八角,鸡蛋,花生油,盐,胡萝卜,鲜鸡汁,香菜
收藏人数 5605低脂肪 清肠胃 清香三丝素食汤番茄,绿豆芽,黄瓜,生菜,生姜,食盐,白胡椒粉,香油,食用油(煮绿豆芽用),食盐(煮绿豆芽用),清水
5分葱姜竹节蛏浓香花生油,葱姜蒜,红椒,竹节蛏,生抽,白糖
5分南瓜花卷南瓜泥,奶粉,面粉,酵母粉
5分鲫鱼豆腐汤,一看就会!鲫鱼,豆腐,葱,姜片
收藏人数 5392紫薯玫瑰馒头紫薯面团,紫薯泥,面粉,酵母,白糖,牛奶,白色面团,面粉,酵母,白糖,牛奶
3分五彩巴沙鱼丁巴沙鱼,胡萝卜丁,青豆,玉米粒,泡发的木耳,盐,白胡椒粉,黑胡椒粉,柠檬汁,红薯淀粉,橄榄油
4.3分豆腐鸡蛋青菜松老豆腐,青菜,鸡蛋,牡蛎粉/盐等调味粉,植物油
4分苦瓜炒牛肉玉米油,苦瓜,生粉,生抽,白糖,盐,牛肉,料酒,老干妈
4.8分#创意菜#自制高蛋白鸡胸肉料理制作鸡胸肉丸,鸡胸肉,豆腐,泡发香菇,胡萝卜,香葱,姜片,料酒,盐,胡椒粉,料理部分,鸡胸肉丸,娃娃菜,橄榄油,香菇水,盐,黑胡椒
收藏人数 2441懒人早餐&蔬菜卷菠菜汁,面粉,青瓜,胡萝卜,紫甘蓝
5分减脂 | 无油抹茶紫薯饼全麦面粉,鸡蛋,酵母粉,蜂蜜,抹茶粉(可以不放),紫薯,特浓无糖酸奶,牛奶,椰蓉
收藏人数 2520