“2型糖尿病(无并发症)”的相关菜谱

藜麦糯米饭,鸡胸肉,玉米粒,胡萝卜丁,饺子皮,豌豆,生抽,料酒,蚝油,盐

枭笑

虾肉,老豆腐,蛋清,红萝卜、西蓝花,玉米淀粉,虾皮粉/盐,植物油

有潜力的碧根果

鸡蛋,西兰花,胡萝卜,香菇虾皮粉

嗯爷辅食日记

鲫鱼,豆腐,葱,姜片

铁工房

虾仁,西红柿,水,水淀粉,生抽,蚝油,盐,胡椒粉,姜,蛋清

三旬时光

茭白,猪瘦肉,大蒜,红辣椒,生粉,生抽,料酒,白糖,盐,白胡椒粉,油

蜜桃厨房

紫甘蓝,苦苣,黄瓜,小西红柿,西兰花,秋葵,牛排,荷兰豆,杂粮窝窝头,洋葱,水萝卜,香菇,圆白菜

cc娜娜娜娜酱

菠菜,菠菜水,南瓜,南瓜水,酵母,白糖,面粉

心若相映

鸡胸肉,苦菊,生菜,煮蛋,圣女果,紫甘蓝,玉米粒,毛豆,黑胡椒,柠檬或醋,橄榄油,盐

马牙牙

老豆腐,青菜,鸡蛋,牡蛎粉/盐等调味粉,植物油

有潜力的碧根果

干豆腐,西红柿,金针菇,球生菜,小黄瓜,洋葱,糖,盐,黑芝麻,捞汁,香醋

伊尚斐斐

龙利鱼,鸡蛋,淀粉,番茄,蒜,香葱,胡椒粉

爱曦飞

豆腐皮,胡萝卜,黄瓜,盐,糖,鲜贝露,辣椒油,香醋,香油,熟白芝麻

妞妞妈美食

鸡胸肉,鸡蛋,三色藜麦,苦菊,圣女果,蓝莓,玉米粒,盐,料酒,黑胡椒

沙小囡

紫薯面团,紫薯泥,面粉,酵母,白糖,牛奶,白色面团,面粉,酵母,白糖,牛奶

爱的小食光

彩椒「青红黄」,金针菇,西红柿,香菇,蒜,番茄酱,耗油,盐

伊尚斐斐

北豆腐,鸡蛋,盐,葱,白胡椒粉

林水水

苹果,甜椒（绿色）,青瓜,西芹,苦瓜,矿泉水

懿依坊

藜麦,甜玉米,甜瓜,圣女果,樱桃,柚子沙拉汁

柔蓝水晶

鸭胸肉,胡萝卜,大葱,芦笋,盐,生抽,料酒,姜,鸡精

小美的美食