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“30天早餐打卡”的相关菜谱
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365天不重样早餐--补血豆浆红枣,红豆,黄豆,桂圆,燕麦片,枸杞
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美好的一天从早餐开始鸡蛋,纯牛奶,白砂糖,蛋挞皮
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【快手早餐】唤醒元气一天欧式面包,水波蛋：鸡蛋,白醋,炒菜：芦笋,圣女果,口蘑,黑椒粉,海盐,荷兰酱汁：鸡蛋,柠檬,黄油,盐,黑椒粉,芒果酸奶思慕雪：原味酸奶,蜂蜜,芒果,装饰：芒果粒
收藏人数 19
记录十天不重样早餐妈妈的一双手
5分
营养早餐开启美好一天胡萝卜苹果混合种子等,跳水队同款营养素
收藏人数 178
美好的一天从早餐开始拌面，手工面,花生酱,酱油,味精,葱花,黄米醋
收藏人数 82
365天不重样早餐—炒豆丝盐,湿豆丝,大葱,肉沫
收藏人数 27
三明治棒-30天花样吐司吐司,酸奶,香蕉,沙拉酱,肉松
5分
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐巴沙鱼,肥牛,荞麦面,萝卜,胡萝卜,芦笋
5分
爆浆三明治-30天花样吐司吐司,汤圆
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周一早餐打卡虾饼早餐三明治#国民早餐计划进行中鲜吐司（爸爸糖）,虾仁,鸡蛋,玉米淀粉,面粉,生菜,面包糠,盐,蛋黄酱
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30天不重样月子汤‼️山药蔬菜芙蓉汤山药,胡萝卜,青菜,香菇,鸡蛋,六月鲜10克特级轻盐原汁酱油,淀粉
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面疙瘩(宿舍打卡)面粉,水,盐,鸡蛋（偏小）,油,葱花,西红柿
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芒果荔枝冻解锁打卡新鲜荔枝,芒果,酸奶
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火烧云三明治-30天花样吐司鸡蛋,吐司片,白糖,白醋
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小学生五天早餐4多种食材搭配
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