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“30天早餐打卡”的相关菜谱
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#一周减脂不重样#打卡减脂‖紫薯酸奶巴斯克紫薯泥,无糖酸奶,鸡蛋,玉米淀粉,紫薯丁
5分
脏脏包（海氏B30）高筋粉,低筋粉,糖粉,可可粉,水,鸡蛋,干酵母,奶粉,盐,黄油（和面）,黄油（裹入）,巧克力（裹入）,淡奶油（淋酱）,巧克力（淋酱）,可可粉
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30秒香蕉牛奶香蕉,牛奶,燕麦片
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#巨下饭的家常菜# 高中生80天营养早餐，天天不重样鸡蛋,牛奶
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哥本哈根减肥法第一天早餐黑咖啡,方糖
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让一天都明媚起来的早餐—法式吐司土司,鸡蛋,牛奶,新鲜水果(草莓蓝莓芒果等等)
4.7分
#在夏日饮饮作乐#一天的能量早餐，从这杯雀巢奶咖开始雀巢炼奶,速溶黑咖啡,白开水
收藏人数 3068
一周7天早餐菜谱：丰富、营养、好吃每日爱心,每日元气
收藏人数 626
手抓饼的改造食颜（花式吃法打卡）冷冻手抓饼,鸡肉肠,鸡蛋,百里香,蛋黄酱,玫瑰盐
收藏人数 713
减脂打卡｜排毒抗氧化Smoothie酸奶,水果,奇亚籽
收藏人数 79
麻辣鲜香！在家就能打卡成都最好吃的早餐【素椒杂酱面】！#杂酱,前腿肉（前夹肉）,姜末,胡椒粉,料酒,甜面酱,生抽,清水/高汤,菜籽油,#素椒面,碱面,豌豆尖,生抽,花椒面,盐,糖,猪油,芝麻酱,油辣子,蒜泥,葱花,杂酱
5分
早餐早餐榆林镇筋饼,土豆,胡萝卜,油菜,香菜
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30分钟速食饺子芹菜,牛肉馅儿,大葱
收藏人数 31
黄油蛋黄酥（30枚）油皮,中筋面粉,糖粉,黄油,水,油酥,低筋面粉,黄油,蛋黄,红豆,黑芝麻,鸡蛋
5分
30期 鲜肉藕酥水油皮：,普通面粉,水30g,玉米油,糖,油酥：,普通面粉,玉米油,馅料：,肉馅,藕泥,玉米油,葱花,十三香,蚝油,盐,藕关节装饰：,紫菜
收藏人数 298
长薯条（30cm)土豆,食用油,盐,玉米淀粉
4.3分
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