“DIY塔可／TACO”的相关菜谱

全麦饼皮,奶酪,牛油果,卤牛肉,蓝莓,玉米片

_小灰尘

6寸墨西哥玉米饼,卤鸡腿肉,青椒,红椒,芦笋,葱丝,核桃油,盐,黑胡椒,生抽

你方便时方不方便吃方便面

小麦粉,小麦胚芽,鸡蛋,虾仁,卷心菜,黑椒海盐,橄榄油

瑶宝妈食养厨房

北极甜虾仁,大土豆,黄瓜,全麦饼皮,沙拉,黑胡椒粉

请叫我闪电侠

土豆,熟鸡蛋,小西红柿,色拉酱（或蛋黄酱等）,洋葱,西生菜,乐事薯片,面饼

李宏8

单饼,蔓越莓,蔓越莓汁,生菜,圆葱,猪排,牛油果,食用油,盐

辰辰妈dg

玉米粉,面粉,鲜虾,黑胡椒粉,料酒,彩椒,牛油果,洋葱,什锦玉米粒,圣女果,香菜,盐,鸡精,橄榄油

沙小囡

玉米薄饼,虾,白洋葱,甜椒,盐,黑胡椒,牛肉,料酒,酱油

卉子私厨

紫薯,燕麦,鸡蛋,即食鸡胸肉,水煮鸡蛋,酸奶,洋葱,西红柿,盐,黑胡椒

菜菜美食日记

鸡胸肉,小番茄（红）,小番茄（黄）,火龙果,橙子,生菜,卷饼皮,沙拉酱,黑胡椒碎

吴敏营养师

鸡胸肉,JUST Egg植物蛋,炸鸡裹粉：,面粉,淀粉,炸鸡粉,莎莎酱：,西红柿丁,洋葱碎,红椒丁,生菜碎,小葱,盐,沙拉酱,墨西哥莎莎酱（或辣酱）,鸡胸肉腌制料：,蚝油,生抽,料酒,盐,胡椒粉,辣椒粉,白糖,蒜泥,姜泥

蓝纹乳酪

材料：约8份TACO,黄洋葱,红甜椒,菠菜 (西兰花亦可),红萝卜,香菜,大蒜,墨西哥腌制辣椒,小茴香粉,辣椒粉,孜然粉,干燥牛至叶(奥勒冈),橄榄油,北豆腐(我用了黑豆豆腐),(日式)酱油,柠檬/青柠汁,营养酵母,墨西哥辣椒酱,墨西哥玉米饼

色一厨房ChillKitchen

玉米片,牛油果,西红柿,洋葱,洋葱,柿子椒,无糖酸奶,橄榄油,生菜

笨笨厨房-

麦西恩全麦饼,香菜,洋葱,西红柿,橄榄油,亚麻籽油,黑胡椒,盐,牛油果,柠檬,金枪鱼,虾仁

高小胖Pang

熟透牛油果,柠檬,现磨黑胡椒,橄榄油,海盐,墨西哥玉米饼

我有一个小马尾

卷饼,牛排,蟹柳,香肠,生菜,宝宝食用油,宝宝酱油,宝宝食盐

石榴哥的饲养员

即食水果麦片,红薯,奶酪碎

宝宝辅食达人原创

五花肉肉末,(肉末调料)洋葱末,(肉末调料)盐,(肉末调料)黑胡椒粉,(肉末调料)黄咖哩粉,(肉末调料)蕃茄膏,生菜叶,蕃茄,米饭,吉士粉

蔓德拉

牛油果,虾仁,青豆,干酪,黑胡椒,欧芹,盐和香菜,小洋葱,彩椒,塔可皮:中粉,紫薯,牛奶或者水,盐,彩椒饮:脱脂牛奶,彩椒,无糖酸奶

苗妈小厨

鸡蛋,中筋面粉,清水,香菜或小葱,豆腐乳,番茄酱,鸡蛋

Tino仔的妈咪呀