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#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#2步get-蔓越莓多多蔓越莓汁,养乐多,蔓越莓干,薄荷
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手抓饼的N种吃法2手抓饼,鸡蛋,香肠,葱花
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黑芝麻戚风（6寸×2）清水,玉米油,黑芝麻酱,低粉,白糖,鸡蛋
5分
红烧肉（2种做法）带皮五花肉,冰糖粒,姜片,料酒,生抽,老抽,八角,桂皮,香叶,干辣椒,葱花,盐
5分
年夜饭 【2】油爆虾①腌制,大虾,料酒,蕃茄酱,糖,蒜
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舌尖2之——孜然华子鱼华子鱼
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【舌尖2】小炒木耳五花肉,黑木耳
4.6分
【减脂餐 DAY2】早餐食材,鸡蛋,番茄,裸酸奶,午餐食材,牛排,西兰花,晚餐食材,白玉菇,低脂火腿,鸡蛋,日本豆腐,调料,海盐,黑胡椒,鸡汁
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日本抹茶马卡龙（2克抹茶）杏仁粉,糖粉,抹茶粉,蛋清
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舌尖2之-----洋芋擦擦土豆
3.7分
梅菜扣肉P2五花肉,梅干菜,老抽,生抽,白糖,五香粉,姜,葱,蒜,料酒,八角,腐乳
5分
奶香绿豆糕2去皮绿豆,牛奶,黄油,炼奶,白砂糖,奶粉
5分
分享2款天然自制果蔬汁小芹菜,黄瓜,苹果,净水,蜂蜜（可不用）
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2岁+宝贝亲子丼鸡腿,鸡蛋,洋葱,米饭
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银耳桃胶羹（2碗量）银耳,雪燕,桃胶,皂角米,开水,冰糖,大枣,枸杞
5分
【舌尖2】里的菜肴——烫干丝白豆干,姜,浓汤宝
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创意儿童早餐【健康主义2⃣️】水煮鸡蛋,土豆条,苹果
5分
2个蛋的戚风蛋糕鸡蛋,低筋面粉,细砂糖（蛋白）,细砂糖（蛋黄）,玉米油,牛奶,柠檬汁
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