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“减脂炒”的相关菜谱
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#豪吉藤椒油真香来袭#减脂餐！蒜苔炒牛腱子肉卤牛腱子,蒜苔,洋葱,小米辣,胡萝卜,姜,葱,蒜,盐巴（包括捞蒜苔）,食用油,蚝油,生抽,鸡精,白糖,福建老酒,豪吉藤椒油
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娃娃菜炒西红柿--减脂快手菜娃娃菜,西红柿,番茄酱,白糖,盐
5分
#奶香此刻，焙有钱花#减脂健康餐丨鸡肉炒黄瓜片黄瓜,鸡胸肉,胡萝卜
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清肠减脂！西兰花炒胡萝卜西兰花,胡萝卜,蒜,食用油,盐巴,味精,葱花
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减脂餐—炒嫩南瓜嫩南瓜,蒜,菜籽油,盐
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#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂菜炒海鲜菇海鲜菇,青椒,黑木耳,盐,鸡精
5分
减脂食谱，三色素炒西兰花,红薯,玉米粒,油/橄榄油,盐,鸡精
5分
#一人一道拿手菜#减脂杂炒——群英会青菜（瓢儿白）,胡萝卜,白芸豆,油,盐,鸡精
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#开启观赛嗨吃局#鸡胸肉炒口菇，减脂餐健身必备鸡胸肉,小米辣,大蒜,葱,口菇,腌肉,生抽,蚝油,黑胡椒,老抽,盐,生粉
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#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐鸡蛋炒长豆长豆,料酒,鸡蛋,盐 鸡精
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减脂鸡丁杂蔬炒藜麦西藏藜麦,生姜,香葱,鸡胸肉,盐,生抽,青豆，玉米，胡萝卜粒,橄榄油
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减脂餐——青虾仁炒莴笋青虾仁,莴笋,黑胡椒,料酒,葱,姜,蒜瓣,盐,鸡精
5分
减脂期山药炒莴笋#白色情人节限定美味#山药,莴笋,胡萝卜,金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油,料酒,酱油,食用盐
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减脂餐——扁豆角炒巴沙鱼巴沙鱼,扁豆角,盐,黑胡椒,生抽,葱姜蒜,蚝油,生粉,鸡精,料酒
5分
#晒出你的团圆大餐# 减脂刮油快手菜——清炒红苋菜红苋菜,蒜沫,盐,鸡精,植物油
5分
#减一点更好#减脂清爽嫩南瓜炒胡萝卜丝胡萝卜,嫩南瓜,干辣椒,太太乐减盐生抽,蒜
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