赣南小炒鱼

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赣南小炒鱼的用料

活草鱼 1尾(重约750克) 生姜 适量
葱 适量 米酒 适量
干薯粉 适量 湿淀粉 适量
醋 适量 鲜红辣椒 适量
味精 适量 酱油 适量
精盐 适量 茶油 125克

赣南小炒鱼的做法

步骤1

将草鱼刮鳞,去鳃,破腹去脏,洗净。

步骤2

将鱼头、鱼骨斩成3.5厘米长、7厘米宽的自然段,鱼肉切成4厘米长、3.3厘米宽、1厘米厚的长方块,用精盐、酱油腌片刻,然后将鱼头、骨、肉拌入干薯粉和匀。

步骤3

姜切片(约12片),葱切2.7厘米长的小段,鲜红辣椒剖开去籽切成指甲片状。

步骤4

清水150克加入湿淀粉、酱油、味精兑好汁待用。

步骤5

炒锅置旺火上烧热,倒入茶油750克烧至六成热,把鱼头、鱼骨选出投入锅内炸稣捞起,鱼肉放入六成热油锅过油1分钟后,沥去油。炒锅复置火上,放姜、葱、红辣椒煸炒4一5秒钟。倒进过了油的鱼肉,淋上米酒、味精、水,另用醋加湿淀粉挂芡,淋上热油25克,推动二三下,颠锅,盛入装有炸好的鱼头,鱼骨上面即成。

赣南小炒鱼的烹饪技巧


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创建时间:2014-10-24

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