|清热解暑下奶汤| 苦瓜排骨汤

1.5万 浏览 95 收藏
收藏
鼹鼠君sia
鼹鼠君sia
＋ 关注

中医讲究“鱼生火肉生痰”，对于处于哺乳期的妈妈来讲，无论什么样的气候都要保证孩子的营养，鱼肉吃多便会上火，从而影响到宝宝。

|清热解暑下奶汤| 苦瓜排骨汤的用料

苦瓜 一根 玉米 一根
木耳 适量 薏米 少许
排骨 半斤 电饭煲 一只

|清热解暑下奶汤| 苦瓜排骨汤的做法

步骤1

排骨洗净焯水后，放入电饭煲。

步骤2

同样，苦瓜切块，玉米切段，木耳泡发后撕片，放入电饭煲。

步骤3

随后电饭煲压制而成。

|清热解暑下奶汤| 苦瓜排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-04

©本菜谱的做法由 鼹鼠君sia 编写，未经授权不得转载

|清热解暑下奶汤| 苦瓜排骨汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

|清热解暑下奶汤| 苦瓜排骨汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > |清热解暑下奶汤| 苦瓜排骨汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 |清热解暑下奶汤| 苦瓜排骨汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活