蜜柚青瓜酸奶昔

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蜜柚润肺，青瓜补水，两个都是果蔬界平凡却营养非凡的好东东，早上必须来一杯～配上酸奶，这味道，那还是盖的吗？！！小清新最爱～吃过就知道！

蜜柚青瓜酸奶昔的用料

青瓜 半根 蜜柚 两瓣
酸奶 100g 细砂糖 15g

蜜柚青瓜酸奶昔的做法

蜜柚青瓜酸奶昔的做法图解1

步骤1

青瓜去皮切片，蜜柚去干净白衣，酸奶我选择最常见的，有自己做的当然更好！
蜜柚青瓜酸奶昔的做法图解2

步骤2

统统一股脑儿放进料理机～
蜜柚青瓜酸奶昔的做法图解3

步骤3

搅搅搅，打打打，一开始有可能转不太动，要停止拿起抖几下，因为青瓜和蜜柚里面都是满满的水分，所以根本不用担心打不动～多打几次更细腻哦
蜜柚青瓜酸奶昔的做法图解4

步骤4

赶紧来喝吧～青瓜香气本来就很清新，加上蜜柚就更加生动啦～

蜜柚青瓜酸奶昔的烹饪技巧

用的酸奶如果是老酸奶建议再加些牛奶，否则料理机不合作哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-08

©本菜谱的做法由 爱生活的馋猫 编写，未经授权不得转载

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