鲮鱼炒油麦菜

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鲮鱼炒油麦菜的用料

罐头鲮鱼 1罐 油麦菜 500g
油 少许 盐 适量

鲮鱼炒油麦菜的做法

鲮鱼炒油麦菜的做法图解1

步骤1

油麦菜洗好切成三段下滚水泵一下，软了后捞出控干水份，鱼改成小块。
鲮鱼炒油麦菜的做法图解2

步骤2

热锅放少少的油。
鲮鱼炒油麦菜的做法图解3

步骤3

下鱼炝香
鲮鱼炒油麦菜的做法图解4

步骤4

倒入油麦菜放盐调味
鲮鱼炒油麦菜的做法图解5

步骤5

盛盘，可以开动了。绿油油的食指大动啊！

鲮鱼炒油麦菜的烹饪技巧

油少少的，可以炒动鱼就行了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-13

©本菜谱的做法由 Eden1588 编写，未经授权不得转载

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