小鱼生汤品⑤海带结虾米瘦肉汤

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天气开始变热，可以煲点海带、紫菜、虾米、淡菜类含微量元素的食材，适当补充汗水的流失。而且这些食材都带点锌元素，让宝宝更有胃口。

小鱼生汤品⑤海带结虾米瘦肉汤的用料

瘦肉 200g 海带结 50g
胡萝卜 1根 虾米 1把
盐 1匙 姜 2片
蜜枣 2颗

小鱼生汤品⑤海带结虾米瘦肉汤的做法

小鱼生汤品⑤海带结虾米瘦肉汤的做法图解1

步骤1

食材。海带结略洗，浸泡备用；瘦肉切片，用热水烫一下；胡萝卜块；虾米略洗；蜜枣去核；所有材料放锅里，加入2000ml水，中火煲1~1.5小时，加盐调味。
小鱼生汤品⑤海带结虾米瘦肉汤的做法图解2

步骤2

味道鲜美。

小鱼生汤品⑤海带结虾米瘦肉汤的烹饪技巧

适合夏天哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-06

©本菜谱的做法由 小鱼生MaMa 编写，未经授权不得转载

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