家庭参鸡汤 驱寒的福星

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叔叔的波妞a
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北方深秋的天气真是让人死去活来，加上月经期你懂得，一锅家庭版参鸡汤，让你天天轻松。

参鸡汤的用料

鸡 半只 大枣 六个
板栗 六个 枸杞 一把
丹参 一把 山药 一根
姜 适量

参鸡汤的做法

家庭参鸡汤 驱寒的福星的做法图解1

步骤1

鸡洗净焯水，去油脂。
家庭参鸡汤 驱寒的福星的做法图解2

步骤2

所有食材洗净，山药切块，姜切片，板栗去皮，放入电饭煲按煮汤键煮两个小时，因为没有砂锅，时间可适当增加，我煲了四个小时。
家庭参鸡汤 驱寒的福星的做法图解3

步骤3

撇去浮油
家庭参鸡汤 驱寒的福星的做法图解4

步骤4

下顿再喝可增加食材，放了胡萝卜，香菇，藕，喝起来甜甜的，因为自己做所以没放任何调料和原汁原味，煲的时间越久味道越浓。

参鸡汤的烹饪技巧

本来痛经真的很严重，喝了两天一点月经的感觉都没有，第一次做，用的都是家里常见不麻烦的食材，欢迎大家尝试。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-19

©本菜谱的做法由 叔叔的波妞a 编写，未经授权不得转载

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