荷塘小炒

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不能老吃油腻的，来点清淡的菜系保持健康才是最重要的，说了辣么多，教程在下面，对了，这道菜叫做 荷塘小炒

荷塘小炒的用料

荷兰豆 木耳
胡萝卜 藕
油 盐

荷塘小炒的做法

荷塘小炒的做法图解1

步骤1

藕片/荷兰豆/胡萝卜片 木耳焯水
荷塘小炒的做法图解2

步骤2

焯水后捞出装盘
荷塘小炒的做法图解3

步骤3

热锅凉油
荷塘小炒的做法图解4

步骤4

将食材全部倒入锅中翻炒
荷塘小炒的做法图解5

步骤5

加盐继续翻炒
荷塘小炒的做法图解6

步骤6

翻炒均匀盛出
荷塘小炒的做法图解7

步骤7

完成

荷塘小炒的烹饪技巧

希望大家能够持续关注我们四人厨，我们将持续为您更新美食的制作视频，也希望您能够提供宝贵意见。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-27

©本菜谱的做法由 四人厨 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 一人食 锅具 炒锅 热菜

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