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补水黄瓜虾球福袋
黄瓜具有大量的水，它96%都是水分。因此，炎炎夏日让宝宝吃黄瓜可以补水降温、解渴，还可以补充身体的矿物质和水分，避免脱水。黄瓜以清香多汁而著称，含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。宝宝吃后能促进肌肉组织的生长发育，大人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。
黄瓜含有很多的维生素，像是维生素A、B6、C、E、K、硫胺素、淤酸和叶酸。所以给宝宝食用黄瓜可以得到很多的营养素。
黄瓜对于治疗胃功能失调也很有帮助，胃酸过多、十二指肠溃疡。黄瓜可以有效、快速的治愈宝宝胃功能紊乱；黄瓜中的膳食纤维和水分可以促进消化。食用黄瓜有助于冲洗掉宝宝身体裡的毒素，并且防止便秘的发生。
今天多味就用黄瓜做了一道宝宝的夏季辅食，夏季天气炎热，小朋友们食欲也会减退，为了让小朋友胃口大开和提高菜品的营养，又加入了虾仁和鸡蛋，黄瓜外面裹着虾泥，也可以更好的保留住里面的水份，并且用柏翠PE5389WT智能烤箱制作，营养不油腻，方便又美味~
补水黄瓜虾球福袋的做法
步骤1
准备食材
步骤2
虾仁放入料理机绞成虾泥
步骤3
放入7克淀粉和食盐
步骤4
向一个方向搅动至上劲儿
步骤5
黄瓜和胡萝卜清洗干净，切成小丁
步骤6
取适量虾泥在掌心
步骤7
将黄瓜丁放入
步骤8
放入胡萝卜丁
步骤9
做成虾球放入烤盘中
步骤10
将柏翠PE5389WT智能烤箱上下管设置180度
步骤11
时间设置15分钟
步骤12
预热完成后，烤箱发出声音提示，就可以将烤盘放入啦
步骤13
柏翠萌煮小粉粉开始卖力工作啦~
步骤14
烤至熟取出
步骤15
将鸡蛋磕入厨师机杯中
步骤16
加入3克淀粉
步骤17
启动柏翠厨师机，将鸡蛋打散并搅匀~
步骤18
不粘锅中刷上一层薄薄的食用油，大火烧热，取适量蛋液淋入锅中呈圆饼状，然后立即将锅端起离火~
步骤19
然后快速晃动锅，使里面的蛋液均匀的摊开，然后改小火，将锅放回，煎完一面再煎另一面即可出锅~
步骤20
将出锅的蛋皮放在平摊的地方，取适量虾球放在里面，然后包起呈福袋状~
步骤21
香菜去叶子，将香菜梗焯水捞出~
步骤22
然后将福袋绑牢即可~补水黄瓜虾球福袋的烹饪技巧
黄瓜不要去皮，这样不会浪费更多的维生素~
黄瓜丁和胡萝卜丁要个头匀称，避免生熟不均~
一个鸡蛋加入1克淀粉就好，防止蛋皮易破~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2018-01-03
多味小厨
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