宝宝辅食‖米饭秋葵蛋杯

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宝宝辅食的用料

熟米饭 适量 鹌鹑蛋 适量
胡萝卜 适量 秋葵 2根
盐 适量 植物油 适量

宝宝辅食的做法

宝宝辅食‖米饭秋葵蛋杯的做法图解1

步骤1

准备食材
宝宝辅食‖米饭秋葵蛋杯的做法图解2

步骤2

将米饭倒入植物油拌匀
宝宝辅食‖米饭秋葵蛋杯的做法图解3

步骤3

盛到硅胶小磨具中
宝宝辅食‖米饭秋葵蛋杯的做法图解4

步骤4

将秋葵焯水
宝宝辅食‖米饭秋葵蛋杯的做法图解5

步骤5

然后打入鹌鹑蛋，放好胡萝卜花，和秋葵丁
宝宝辅食‖米饭秋葵蛋杯的做法图解6

步骤6

撒一点盐提味
宝宝辅食‖米饭秋葵蛋杯的做法图解7

步骤7

上锅蒸5-7分钟
宝宝辅食‖米饭秋葵蛋杯的做法图解8

步骤8

出锅撒一点黑芝麻即可

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-20

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