新奇士柠檬香鸡肉色拉

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文文老妈
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新奇士柠檬香鸡肉色拉的用料

鸡胸肉 1／2个 芝麻菜 250克
新奇士柠檬 半个 新奇士橙 1个
特级初榨橄榄油 1／4量杯 美极酱油 1／4茶匙
蜂蜜 1／2汤匙 盐 1／4茶匙
黑胡椒 1／4茶匙

新奇士柠檬香鸡肉色拉的做法

步骤1

取新奇士柠檬横向切开，半个榨汁备用。新奇士橙竖切为四，取出果肉切成果肉丁
新奇士柠檬香鸡肉色拉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉洗净后切成小丁，用盐、黑胡椒、橄榄油和一半新奇士柠檬汁搅拌均匀腌8分钟
新奇士柠檬香鸡肉色拉的做法图解3

步骤3

芝麻菜洗干净并用净水滤干备用

步骤4

把芝麻菜放入一个色拉大碗内，放入橄榄油、剩下的柠檬汁、美极酱油和蜂蜜，然后拌匀
新奇士柠檬香鸡肉色拉的做法图解5

步骤5

把鸡胸肉丁放入平底锅煎炒至收干略焦

步骤6

把炒好的鸡胸肉丁放在芝麻菜上，再把橙肉丁也放入，然后拌匀即可，放上薄荷叶点缀一下

新奇士柠檬香鸡肉色拉的烹饪技巧

特点：简单却富含营养，柠檬腌制过的鸡肉口感嫩滑，在芝麻菜微苦的味道以及酱料的陪伴下鸡肉不再平淡无味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-22

©本菜谱的做法由 文文老妈 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煎 炒 拌 香

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