百合山药茶

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然子
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百合山药茶的用料

百合干 一小把 蜜枣 两个
提子干 一小把 枸杞 十几粒
山药 一根 红糖 若干

百合山药茶的做法

步骤1

百合干提前两小时洗净 用水泡发

步骤2

山药去皮洗净 切滚刀块用水泡着 否则一不小心就会变色 好难看的！ 蜜枣、枸杞和提子干洗净待用
百合山药茶的做法图解3

步骤3

将山药入锅加水煮

步骤4

水开后放入百合、蜜枣、提子干、枸杞、红糖同煮

步骤5

开后转小火约20分钟 即可

百合山药茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-02

©本菜谱的做法由 然子 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 饮品 防雾霾 功效

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