银耳莲子炖木瓜。

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银耳莲子炖木瓜的用料

银耳 适量 木瓜 半个
莲子 30颗 糖 适量

银耳莲子炖木瓜的做法

步骤1

银耳莲子先用水泡几个小时。

步骤2

莲子泡好之后要煮熟去芯。
银耳莲子炖木瓜。的做法图解3

步骤3

然后就用可以炖了，银耳，莲子和木瓜加适量糖炖至莲子软最佳。要快的话可以用高压锅煮20分钟。

银耳莲子炖木瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-11-13

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分类： 肾炎 饮品 炖 一人食 亲友聚餐

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