【彩虹'S 早餐之旅】10分钟早餐青椒鱿鱼拌饭

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【彩虹'S 早餐之旅】vlog18.青椒鱿鱼拌饭+蜂蜜玫瑰茶+菠萝 2019.03.20

鱿鱼拌饭的用料

青椒 四个 洋葱 一个
鱿鱼 三个

鱿鱼拌饭的做法

【彩虹'S 早餐之旅】10分钟早餐青椒鱿鱼拌饭的做法图解1

步骤1

將魷魚切成段。
【彩虹'S 早餐之旅】10分钟早餐青椒鱿鱼拌饭的做法图解2

步骤2

油熱鍋，放幹辣椒，蔥，薑，炒香味。
【彩虹'S 早餐之旅】10分钟早餐青椒鱿鱼拌饭的做法图解3

步骤3

放魷魚，放洋蔥，放青椒。
【彩虹'S 早餐之旅】10分钟早餐青椒鱿鱼拌饭的做法图解4

步骤4

不斷的翻炒。
【彩虹'S 早餐之旅】10分钟早餐青椒鱿鱼拌饭的做法图解5

步骤5

加味極鮮，加鹽加蠔油。
【彩虹'S 早餐之旅】10分钟早餐青椒鱿鱼拌饭的做法图解6

步骤6

完成。
【彩虹'S 早餐之旅】10分钟早餐青椒鱿鱼拌饭的做法图解7

步骤7

可以加水果，菠蘿，還有蜂蜜，玫瑰茶。

鱿鱼拌饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-20

©本菜谱的做法由 陈纹四人食 编写，未经授权不得转载

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