南瓜小米粥

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南瓜小米粥的用料

南瓜 一小块 小米
红枣 2颗 黄糖 1块
枸杞子 一小把

南瓜小米粥的做法

步骤1

将南瓜削皮，切成小块，然后剁碎

步骤2

煮锅内放入水和小米，加入南瓜碎

步骤3

水开后，加入红枣，改小火

步骤4

半小时后，加入黄糖和枸杞

步骤5

再闷半小时，就可以了

南瓜小米粥的烹饪技巧

1. 南瓜：说是剁碎，其实剁到小块就可以了 2. 时间 ：越久越好，其实半小时就可以喝了，但多煮几个小时小米会更软 3. 白薯： 也可加些白薯，都是暖胃的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-12

©本菜谱的做法由 惭愧的午餐肉很无能为力 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 幼儿（1-3岁） 65-79岁 一人食 素食者

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