营养小麦片

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小莛莛
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营养小麦片的用料

麦片 2／3碗 牛奶 2碗
鸡蛋 2个 冰糖 1／4碗
水 1碗

营养小麦片的做法

营养小麦片的做法图解1

步骤1

准备好材料
营养小麦片的做法图解2

步骤2

煮热1锅水（1碗的份量），同时打鸡蛋
营养小麦片的做法图解3

步骤3

水开后，加入麦片
营养小麦片的做法图解4

步骤4

水开5分钟左右后，加入牛奶，注意中小火
营养小麦片的做法图解5

步骤5

10分钟左右，麦片全熟后，加入冰糖
营养小麦片的做法图解6

步骤6

待冰糖融化后加入鸡蛋，快速搅拌
营养小麦片的做法图解7

步骤7

加入鸡蛋后，小火煮2分钟，关火。
营养小麦片的做法图解8

步骤8

完成！

营养小麦片的烹饪技巧

1、2／3碗麦片煮出来比较浓较为有嚼头，如果喜欢喝的1／2碗就够了。2、这里冰糖的份量比一般即冲的麦片甜一点点，若喜甜或喜淡的可酌情放。小提示：冰糖可一点一点放，试味不够再加，若觉得甜了，可加牛奶调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-12

©本菜谱的做法由 小莛莛 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 65-79岁 幼儿（1-3岁） 早餐 煮

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