手撕蒜苗

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手撕蒜苗的用料

蒜苗 红辣椒
芝麻 橄榄油
糖 盐

手撕蒜苗的做法

步骤1

蒜苗先焯水，一定不能时间长，软了就不好吃啦！

步骤2

然后捞出过凉开水，将蒜苗丝成差不多粗细的丝！

步骤3

找个大点的盆，倒入一勺橄榄油，适量的盐和糖就好了！或者说麻油也可以的！
手撕蒜苗的做法图解4

步骤4

装盘

手撕蒜苗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-15

©本菜谱的做法由 ciel3 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 凉菜 65-79岁 一人食 素食者

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