既能吃又能喝的果干，零食养生两不误

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身为一名爱动手的美食达人，每当从外面买回果干吃时，总想着，什么时候自己在家也能把果干也做了，这次终于如愿拔草了干果机，立马做起各种果干。

果干的用料

猕猴桃 一个 苹果 一个
血橙 一个

果干的做法

既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解1

步骤1

准备好所有的材料，洗干净，特别是苹果皮，要用盐巴搓
既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解2

步骤2

猕猴桃去皮
既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解3

步骤3

切成厚薄一致的薄片，大概三毫米
既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解4

步骤4

刚好铺满一个烤网
既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解5

步骤5

苹果可以削皮，也可以不削皮，不削皮就一定要用盐巴搓干净
既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解6

步骤6

切成厚薄一致的薄片，大概三毫米
既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解7

步骤7

铺好烤网
既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解8

步骤8

血橙皮也是要用盐巴搓洗干净
既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解9

步骤9

切成三毫米薄片
既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解10

步骤10

一样铺好就开始了，设置70度五小时
既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解11

步骤11

期间可以观察看看，也可以睡觉的时候烘，醒来就可以吃哦
既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解12

步骤12

也可以烤其它水果，青柠檬，火龙果，菠萝
既能吃又能喝的果干，零食养生两不误的做法图解13

步骤13

成品可以直接吃也可做果茶哦

果干的烹饪技巧

1.温度和时间可以慢慢摸索，有空可以多看，没空就低温长时间烘干 2.厚度3毫米，太厚太薄都会影响温度和时间的高低和长短 3.肉干，和蔬菜等我下次出菜谱哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-13

©本菜谱的做法由 笑甜点 编写，未经授权不得转载
分类： 零食 甜 一家三口 下午茶 一人食

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