香蕉奶酪卷~宝宝辅食

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今天，思妈就给姐妹们推荐两款芝麻酱和奶酪做的，带馅料的补钙大餐！保证好吃到娃舔盘子！

香蕉奶酪卷的用料

饺子皮 6张 香蕉 100克
奶酪 20克 植物油 适量

香蕉奶酪卷的做法

香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解1

步骤1

准备食材：饺子皮6张、香蕉100克、奶酪20克、植物油适量。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解2

步骤2

每层饺子皮涂上植物油，叠成一摞。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解3

步骤3

摞成一摞之后，用擀面杖擀成很薄的面皮，擀得越薄越好哦~
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解4

步骤4

然后放在盘子上，开水入锅蒸3-5分钟，蒸熟。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解5

步骤5

一张张很薄的面皮就完成了。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解6

步骤6

下面准备香蕉馅料，把香蕉切成小段。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解7

步骤7

用勺子将香蕉压成泥。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解8

步骤8

奶酪用擦丝器擦成碎末。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解9

步骤9

把奶酪倒入香蕉泥中。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解10

步骤10

用勺子搅拌混合均匀。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解11

步骤11

拿一张面皮铺好，舀取适量的香蕉奶酪放在面皮中间。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解12

步骤12

用面皮（如图中）将香蕉奶酪包裹起来。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解13

步骤13

包裹好的香蕉奶酪就完成了。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解14

步骤14

不粘锅烧热，刷上少许的植物油，小火开始煎制。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解15

步骤15

煎的过程中，要不时地翻面，以免煎糊。
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解16

步骤16

煎至两面金黄就可以出锅了！
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法图解17

步骤17

稍微晾凉就可以开吃了，外皮稍微有点脆脆的，馅料软糯，夹杂着奶酪的浓香，非常的好吃，给宝宝吃的时候，可以搭配上一碗粥，更饱腹哦~

香蕉奶酪卷的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-11

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

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