暖暖的砂锅黄鱼虾滑

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黄鱼和虾这两个词组合在一起，是不是就有鲜香的美味扑面而来，冬日里适合各种砂锅菜

黄鱼虾滑的用料

虾 一斤 黄鱼 一条
蛋清 一个 淀粉 两勺
白胡椒粉 少许 姜 一块
金针菇 适量 生菜 几片

黄鱼虾滑的做法

暖暖的砂锅黄鱼虾滑的做法图解1

步骤1

所需食材：鲜虾或者虾仁一斤，开背去泥肠虾线。另需蛋清一个、淀粉两勺、姜一块、黄花鱼一条。
暖暖的砂锅黄鱼虾滑的做法图解2

步骤2

先把黄鱼去内脏清洗干净，拿厨房纸巾擦去水分，防止迸溅。砂锅里放少许油烧热，下黄鱼两面煎熟。
暖暖的砂锅黄鱼虾滑的做法图解3

步骤3

加入沸水，沸水可以快速溶解鱼肉里的蛋白质，煮出来的汤格外雪白香浓。鱼汤熬煮十分钟。捞出黄鱼，留汤。
暖暖的砂锅黄鱼虾滑的做法图解4

步骤4

煮汤的同时来做虾滑，我有绞肉馅的机器、没有就用刀背拍碎虾仁再剁成茸即可，加入蛋清、淀粉、姜蓉、白胡椒粉。朝一个方向搅打上劲。
暖暖的砂锅黄鱼虾滑的做法图解5

步骤5

虾肉里的胶质很丰富，关于加淀粉的比例：不要超过一个蛋清的体积，加多了虾滑会硬，没有弹嫩的口感。
暖暖的砂锅黄鱼虾滑的做法图解6

步骤6

抓起一团虾滑，用左手虎口挤出丸子，用小勺下到鱼汤里，我这个生的时候也很稀软，煮出来软硬刚好适中。这么稀的虾泥挤不出丸子没关系，不行就拿平盘铺进去，用筷子拨成一条条下到汤里，形状无所谓，好吃就行。
暖暖的砂锅黄鱼虾滑的做法图解7

步骤7

鱼汤要用最小火，不要沸腾，慢慢煮熟虾滑。
暖暖的砂锅黄鱼虾滑的做法图解8

步骤8

把黄鱼肉拆下
暖暖的砂锅黄鱼虾滑的做法图解9

步骤9

再下到汤里。
暖暖的砂锅黄鱼虾滑的做法图解10

步骤10

另置一锅，煮熟金针菇和生菜。
暖暖的砂锅黄鱼虾滑的做法图解11

步骤11

出锅前加少许盐调味即可
暖暖的砂锅黄鱼虾滑的做法图解12

步骤12

非常适合冬天吃的黄鱼虾滑汤就做好了，周末有时间试试吧。这个做法的虾滑也可以下在麻辣锅里，或者做火锅都很好。煎熟做虾饼孩子也都很喜欢。

黄鱼虾滑的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-05

©本菜谱的做法由 阿罗al 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 一家三口 咸 一人食 晚餐

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