蔬菜芝士焗意面（素食达人、减脂达人必备哟～）

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这个意面我就简单分享了，可以看看我其他意面制作的教程哦～这个我主要让我自己写下焗意面时间～方便找

蔬菜芝士焗意面的用料

意面 西兰花
玉米粒 土豆丁
洋葱丁 蒜末
芝士碎 玉米油

蔬菜芝士焗意面的做法

蔬菜芝士焗意面（素食达人、减脂达人必备哟～）的做法图解1

步骤1

哈哈哈意面加盐水煮八分钟～ 蔬菜全部放下去炒熟，然后加调味料
蔬菜芝士焗意面（素食达人、减脂达人必备哟～）的做法图解2

步骤2

意面沥干水放入蔬菜里～翻炒，搅拌均匀，装进烤碗
蔬菜芝士焗意面（素食达人、减脂达人必备哟～）的做法图解3

步骤3

表面铺上芝士
蔬菜芝士焗意面（素食达人、减脂达人必备哟～）的做法图解4

步骤4

预热烤箱200度，之后上下火，中层，烤5～10分钟（芝士稍微变焦即可）
蔬菜芝士焗意面（素食达人、减脂达人必备哟～）的做法图解5

步骤5

开吃～

蔬菜芝士焗意面的烹饪技巧

❤️西兰花清洁方法： 1⃣️将西兰花按照本身的组织结构用刀一小朵一小朵地切开 2⃣️用水冲洗2-3遍 3⃣️放水，水面超过西蓝花 4⃣️放入三勺盐，浸泡20-30分钟 5⃣️20-30分钟后，倒掉浸泡西蓝花的水 6⃣️用清水冲洗2遍就可以了 盐水浸泡西兰的方法不仅可以去掉西蓝花里面的虫子和灰尘，还可以保持西兰花的鲜味和口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-15

©本菜谱的做法由 墨魚香港 编写，未经授权不得转载

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